痔瘡係一種常見嘅肛腸疾病，尤其係長期久坐、飲食唔規律嘅人羣更容易出現。輕度痔瘡通常表現爲肛門瘙癢、輕微疼痛或排便時少量出血，雖然唔會嚴重影響健康，但及早治療同護理可以防止病情惡化。深圳博愛曙光醫院外科團隊提醒大家，輕度痔瘡嘅治療以保守療法爲主，以下係幾種有效嘅方法： 1. 調整飲食習慣 飲食係影響痔瘡嘅重要因素。建議多食高纖維食物，例如蔬菜、水果同全穀類，幫助軟化大便，減少排便時嘅壓力。同時要避免辛辣、油膩食物同過量飲酒，以免刺激肛門血管充血。2. 保持良好嘅排便習慣 養成定時排便嘅習慣，避免久蹲或用力過猛。如果出現便祕，可以適量飲水或使用溫和嘅通便藥物輔助，但唔好長期依賴瀉藥。 3. 溫水坐浴緩解症狀 每日用溫水坐浴10-15分鐘，可以促進肛門周圍血液循環，減輕腫脹同不適。深圳博愛曙光醫院外科醫生建議，坐浴後可配合使用含有金縷梅或氧化鋅嘅藥膏，幫助消炎止癢。 4. 適當運動避免久坐 長時間坐着或站着會增加肛門壓力，建議每隔1-2小時起身活動，並進行適量嘅提肛運動，增強盆底肌肉力量，改善局部血液循環。 5. 藥物緩解症狀 如果症狀較明顯，可以喺醫生指導下使用外用藥膏或栓劑，例如含有氫化可的松嘅藥膏，能夠有效減輕炎症同疼痛。口服消炎藥亦可以幫助緩解不適。 6. 及時就醫避免惡化 如果輕度痔瘡反覆 反復發作或症狀加重（如持續出血、劇烈疼痛），應儘快就醫。深圳博愛曙光醫院外科提供專業嘅痔瘡評估同治療方案，包括藥物同微創手術等，幫助患者快速恢復健康。 輕度痔瘡雖然常見，但正確嘅護理同治療可以避免病情惡化。通過調整生活習慣同適當用藥，大多數人嘅症狀都可以得到有效控制。如果症狀持續唔改善，建議儘早諮詢專業醫生，獲取個性化嘅治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
简介:沈增熙主任醫師37年綜合內科及急診內科臨床工作經驗曾在北京協和醫院急診科搶救室及EICU進修學習擔任齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院急診內科主任，急診規範化培訓專業基地主任及內科教研室急診組組長獲評衛生系統…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
简介:武春雨主治醫師40餘年臨床診療經驗畢業於湖北中醫藥大學平樂郭氏正骨第五代傳人郭春園關門弟子參與創建深圳平樂骨傷科醫院醫院早期創業者之一深耕骨傷科領域40餘年，多篇學術論文發表《按摩與導引》等專業期刊擅…
简介:陳冰中華皮膚性病學會員深圳市醫療事故評審專家醫院先進工作者和市衛生局優秀共產黨員在三甲醫院從事皮膚性病科工作30餘年。發表學術論文三十餘篇，參與著書兩部;完成市級科研課題一項，參與省級科研兩項，並獲得…
简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
简介:李雪梅曾在湘雅醫院、湖南中醫藥大學附屬第二醫院等皮膚專科醫院進修，從事皮膚科臨床工作10餘年，對各種常見皮膚病的治療擁有獨到的造詣。對皮膚科病理研究苦心孤詣，擅長使用獨特的辦法治療各種病理。擅長項目：…
简介:付明建曾任廣東省醫學美容學會皮膚美容專業委員會委員曾任廣東省醫學美容學會抗衰老專業委員會委員曾任廣東省整形美容協會皮膚美容分會委員會委員曾任亞洲醫學美容學會激光美容分會委員曾任深圳市疾病控制中心專家庫…
简介:余建軍對地方病、多發病、常見病、流傳病、急危重病、普內疾病等診療與搶救積累了相當的臨床經驗。
富貴包係指頸後隆起嘅脂肪組織，唔單止影響外觀，仲可能導致肩頸痠痛、頭暈等不適。喺外科治療中，刮痧作爲一種傳統療法，可以有效緩解富貴包帶來嘅症狀，同時配合現代醫療手段，達到更好嘅治療效果。富貴包嘅成因同…
富貴包係頸背部突出嘅一個腫塊，常見於長期低頭或者姿勢不良嘅人。呢個問題唔單止影響外觀，仲可能導致頸椎疼痛、頭痛等不適。如果想改善富貴包，專業嘅矯正治療好重要。富貴包嘅成因富貴包通常係由於頸椎長期受壓，…
好多香港人都有肩頸痛嘅問題，尤其係成日對住電腦嘅上班族，或者長時間低頭玩手機嘅後生仔。有時痛到瞓唔着、手都舉唔高，真係好辛苦！咁到底肩頸痛要睇邊科呢？如果痛症持續或者影響日常生活，建議去外科求診，尤其…
富貴包，即係頸後突出嘅一個脂肪包，唔單止影響外觀，重可能引發健康問題。咁究竟富貴包係點樣形成嘅呢？深圳博愛曙光醫院外科專家爲大家詳細講解。1.富貴包嘅主要成因富貴包嘅形成同我哋嘅日常生活習慣息息相關。…
富貴包，又叫頸後脂肪墊，係好多人嘅煩惱，尤其係成日低頭玩手機、坐姿唔好嘅人。咁究竟富貴包針灸會好嗎？深圳博愛曙光醫院外科醫生同你講解下。富貴包其實係頸椎附近嘅脂肪堆積，多數同長期姿勢不良、頸椎壓力過大…
富貴包，又叫做「頸後脂肪墊」，係好多人嘅煩惱，尤其係長期低頭用手機或者坐姿唔正確嘅人。咁，富貴包會唔會自己消失呢？深圳博愛曙光醫院外科醫生表示，富貴包是否能夠消失，主要取決於形成原因同治療方式，唔可以…
