好多人都會有呢個疑問：明明每日都有認真刷牙，點解仲係會有蛀牙？其實蛀牙嘅形成有好多因素，刷牙只係其中一個環節。喺深圳博愛曙光醫院口腔科，我哋經常遇到患者有類似嘅疑問，今日就同大家詳細解釋下。 蛀牙嘅形成同三個主要因素有關：細菌、食物同牙齒本身嘅抵抗力。刷牙雖然可以清除部分食物殘渣同牙菌斑，但如果刷牙方法唔正確，或者清潔唔夠全面，仍然會有蛀牙風險。刷牙時間唔夠係一個常見問題。好多人刷牙只係草草了事，殊不知每次刷牙至少需要2分鐘先可以有效清潔牙齒。另外，刷牙方法錯誤都會影響清潔效果，正確嘅巴氏刷牙法應該係以45度角輕輕震動刷毛，而非大力橫向刷牙。 除咗刷牙之外，牙線同漱口水嘅使用都好重要。牙縫係牙刷難以清潔到嘅地方，呢啲位置容易堆積食物殘渣，導致蛀牙。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，每日至少使用一次牙線，配合含氟漱口水，可以更全面保護牙齒。 飲食習慣都好關鍵。就算你刷牙好勤力，但如果經常食甜食、飲碳酸飲料，特別係臨睡前食嘢，都會大大增加蛀牙風險。含糖食物會為口腔細菌提供養分，產生酸性物質腐蝕牙齒。 定期口腔檢查都不可或缺。就算你覺得自己口腔護理做得好好，每年都應該去專業牙科做1-2次檢查同洗牙。深圳博愛曙光醫院設有先進嘅口腔檢查設備，可以早期發現潛在嘅牙齒問題，預防蛀牙惡化。 遺傳因素同唾液分泌量都會影響蛀牙嘅發生率。部分人天生牙釉質較薄，或者唾液分泌較少（唾液有中和酸性嘅作用），呢啲人羣需要更加註 加注意口腔護理。 總之，預防蛀牙需要多管齊下：正確刷牙、使用牙線、注意飲食、定期檢查。如果你發現自己有蛀牙問題，建議盡早到深圳博愛曙光醫院口腔科就診，專業嘅牙醫會為你制定個性化嘅治療同預防方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
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