富貴包，又叫頸後脂肪墊，係一種常見嘅頸部問題，主要表現為頸後突起嘅脂肪組織。咁點樣知道自己有冇富貴包呢？首先可以簡單咁進行自我檢查。 最明顯嘅跡象就係頸後突起一個明顯嘅包塊，特別係當你低頭或者用手摸頸後時會更明顯。呢個包通常位於頸椎同胸椎交界處，質地比較軟，按落去可能會有少少痛。如果你長期覺得頸部僵硬、頭痛，甚至出現頭暈等症狀，都可能有富貴包。富貴包嘅形成同不良姿勢好有關係，比如長期低頭玩手機、電腦前工作姿勢唔正確等。肥胖、內分泌失調都可能係誘因。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，如果懷疑自己有富貴包，最好到正規醫院進行檢查。 要確診富貴包，醫生通常會通過觸診同影像學檢查（如X光、MRI）來判斷。呢啲檢查可以幫助排除其他頸椎問題，確定富貴包嘅大小同位置。如果症狀嚴重，可能仲需要進行血液檢查，排除內分泌方面嘅問題。 預防同治療富貴包，改善姿勢係關鍵。平時要注意保持正確坐姿，避免長時間低頭。適當嘅頸部運動同按摩都有幫助。如果富貴包已經形成，可以考慮物理治療或者手術治療。深圳博愛曙光醫院外科提供專業嘅富貴包診療服務，根據每位患者嘅具體情況制定個性化治療方案。 記住，富貴包唔單止影響外觀，仲可能引發一系列健康問題。早發現、早治療先係最明智嘅選擇。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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體外震波碎石術（ESWL）係一種非入侵性嘅治療方法，主要用於粉碎腎結石或輸尿管結石，令其可以自然排出體外。手術後嘅休息同護理對於康復好重要，以下係一啲需要注意嘅事項。術後休息嘅重要性做完體外震波碎石術…
