高血脂係一種常見嘅慢性病，指血液中嘅膽固醇同甘油三酯水平過高。呢種情況初期通常冇明顯症狀，所以好多人根本唔知道自己有高血脂。但係，長期嘅高血脂會增加心腦血管疾病嘅風險，甚至可能導致心肌梗塞或者中風。定期體檢係發現高血脂嘅重要手段，可以及早幹預，避免病情惡化。 高血脂嘅高危人羣包括： 1. 飲食習慣唔健康，經常食高脂肪、高糖分嘅食物； 2. 缺乏運動，長期久坐； 3. 有家族遺傳史； 4. 年紀大嘅人，特別係40歲以上男性同更年期後女性。如果你屬於以上任何一類，建議定期去醫院做血脂檢查。深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供專業嘅血脂檢測服務，可以幫你準確評估健康狀況。醫生會根據你嘅檢查結果，提供個性化嘅飲食建議同治療方案。 發現高血脂之後，點樣改善？ 首先，要調整飲食習慣，減少攝入動物內臟、油炸食品同甜品，多食蔬菜、水果同全穀物。其次，要養成運動習慣，每週至少做150分鐘中等強度運動，例如快走或者遊泳。如果情況嚴重，醫生可能會建議你服用降血脂藥物，但要記住，藥物治療必須配合健康嘅生活方式先有效。 深圳博愛曙光醫院嘅體檢科設備先進，醫生經驗豐富，可以幫你全面監測血脂水平，提供專業嘅健康管理建議。醫院仲開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。 如果你擔心自己嘅血脂水平，不妨預約一次體檢，及早發現問題，及早改善健康。 深圳博愛曙光醫院 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
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