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針灸減肥有效嗎?專業醫師為你解答 發布時間 : 2025年8月14日 閱讀量 : 10086

針灸減肥確實有一定的效果,但需要配合適當的飲食和運動才能 纔能達到最佳效果。針灸通過刺激特定穴位,可以調節人體內分泌和新陳代謝,幫助減少食慾、促進脂肪燃燒。深圳博愛曙光醫院中醫科醫師指出,針灸減肥的原理是通過平衡身體機能來達到健康減重的目的,而不是單純的快速減肥方法。

針灸減肥的優勢在於安全無副作用,相比起喫減肥藥或節食,針灸不會對身體造成傷害。常見的針灸減肥穴位包括足三裏、三陰交、天樞等,醫師會根據每個人的體質情況來選擇合適的穴位組合。深圳博愛曙光醫院中醫科提醒,針灸減肥需要連續進行一個療程才能 纔能看到明顯效果,一般建議10-15次為一個療程,每週進行2-3次。

針灸減肥有效嗎?專業醫師為你解答

針灸減肥的效果因人而異,深圳市多位體驗過針灸減肥的人士表示,配合健康飲食和適量運動的情況下,一個月可以減輕3-5公斤。但要注意的是,針灸減肥並非適合所有人,孕婦、嚴重貧血患者、皮膚感染部位等人羣不適合進行針灸減肥。

深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富的針灸醫師團隊,採用傳統針灸療法結合現代醫學理念,為每位求診者定製個性化的減肥方案。針灸減肥過程中,醫師還會提供飲食和運動建議,幫助患者建立健康的生活方式。

針灸減肥後保持效果同樣重要,養成良好的飲食習慣和堅持運動是防止反彈的關鍵。深圳博愛曙光醫院中醫科醫師建議,減肥成功後可以定期進行保養性針灸,幫助維持身材和健康狀態。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)

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