喉嚨一直有痰，唔少人都經歷過，尤其係天氣變化或者感冒嘅時候，痰多嘅情況就更加明顯。但係如果長期喉嚨有痰，甚至咳都咳唔清，就可能係身體發出嘅警號。今日就同大家講下，喉嚨一直有痰可能係咩原因，同埋點樣應對。 1. 上呼吸道感染 喉嚨有痰最普遍嘅原因就係感冒或者咽喉炎，病毒同細菌感染會刺激喉嚨黏膜，令分泌物增多，形成痰液。通常伴隨鼻塞、喉嚨痛等症狀，一般1-2個禮拜會好轉。如果症狀持續唔退，就要睇醫生。2. 慢性咽喉炎 長期喉嚨有痰、喉嚨幹癢，可能係慢性咽喉炎引起。呢種情況常見於經常食辛辣食物、長期吸菸飲酒，或者長期暴露喺空氣污染環境嘅人。深圳博愛曙光醫院內科醫生提醒，慢性咽喉炎需要調整生活習慣，避免刺激喉嚨，必要時可以接受專業治療。 3. 鼻竇炎或過敏性鼻炎 鼻竇炎、過敏性鼻炎患者嘅鼻後滴漏（鼻涕倒流）會刺激喉嚨，導致痰多。特別係早上起身時痰特別多，甚至伴隨鼻塞、頭痛等症狀。如果懷疑係鼻竇問題，建議去耳鼻喉科檢查。 4. 胃食管反流病（GERD） 胃酸倒流會刺激喉嚨，令人成日覺得有痰卡住，甚至伴隨燒心感。呢種情況要注意飲食，避免食太飽同睡前進食，必要時可尋求消化內科醫生診斷。 5. 肺部疾病 長期喉嚨有痰，尤其係痰液顏色偏黃、綠，甚至帶血，可能係支氣管炎、肺炎或慢性阻塞性肺病（COPD）等肺部疾病嘅表現。如果伴隨咳嗽、氣喘，建議儘快去內科或呼吸科檢查。 點樣緩解喉嚨痰多？ - 多飲水：保持喉嚨溼潤，幫助稀釋痰液。 - 避免刺激：戒菸戒酒，少食辛辣、油炸食物。 - 使用加溼器：空氣乾燥會加重喉嚨不適，適當使用加溼器有助緩解。 - 及時就醫：如果痰多持續超過2個禮拜，或者伴隨發燒、胸痛，建議去專業醫院檢查。 深圳博愛曙光醫院內科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，針對喉嚨痰多等呼吸道問題提供專業診斷同治療。醫院仲開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便大灣區居民就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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