好多女性都曾經遇到月經遲遲唔來嘅情況，可能係因為壓力大、作息唔規律或者荷爾蒙失調等原因。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，如果想讓月經快啲來，首先要瞭解自己嘅身體狀況，避免亂用偏方，以免影響健康。 1. 調整生活習慣 壓力過大、熬夜、飲食不規律都可能導致月經推遲。適當放鬆心情，保持充足睡眠，均衡飲食，尤其係多攝取含鐵同維生素嘅食物，有助於調節荷爾蒙，促進月經來潮。2. 適量運動 適度運動可以促進血液循環，幫助子宮收縮，加速月經來臨。可以選擇快走、瑜伽等溫和運動，但避免過度劇烈，以免適得其反。 3. 熱敷腹部 用暖水袋或熱毛巾敷小腹，可以放鬆子宮肌肉，促進血液循環，對於緩解經期不適同埋催經都有一定幫助。 4. 必要時尋求醫生幫助 如果月經長期唔規律，或者突然推遲超過 7-10 天，建議盡快就醫檢查。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業嘅月經調理服務，醫生會根據個人情況制定適合嘅治療方案，例如荷爾蒙療法或中藥調理，幫助恢復正常生理週期。 溫馨提示：網上流傳嘅催經偏方，例如大量飲用薑茶、服用不明藥物等，可能對身體造成負擔，甚至影響健康，建議先諮詢專業醫生意見。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港同胞就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
简介:劉純源新四聯疤痕療法中國中醫學會委員廣東省皮膚美容協會委員廣東省中醫美容協會常委新四聯疤痕療法倡導者國內多家連鎖機構疤痕專科醫師醫生簡介：畢業於湖南中醫藥大學，學士學位，臨床工作三十餘年，曾在廣州中醫…
简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
简介:陳世明副主任醫師美皮微整中心主任全國醫學美容大會講者、美沃斯大會講者南方醫科大學醫學職業技術學院客座副教授斑敏痘系統療法技術督導非手術纖體聯合療法教學導師面部支架美學教學導師(輪廓固定·眼周/口周抗衰…
简介:沈增熙主任醫師37年綜合內科及急診內科臨床工作經驗曾在北京協和醫院急診科搶救室及EICU進修學習擔任齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院急診內科主任，急診規範化培訓專業基地主任及內科教研室急診組組長獲評衛生系統…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
简介:武春雨主治醫師40餘年臨床診療經驗畢業於湖北中醫藥大學平樂郭氏正骨第五代傳人郭春園關門弟子參與創建深圳平樂骨傷科醫院醫院早期創業者之一深耕骨傷科領域40餘年，多篇學術論文發表《按摩與導引》等專業期刊擅…
简介:陳冰中華皮膚性病學會員深圳市醫療事故評審專家醫院先進工作者和市衛生局優秀共產黨員在三甲醫院從事皮膚性病科工作30餘年。發表學術論文三十餘篇，參與著書兩部;完成市級科研課題一項，參與省級科研兩項，並獲得…
简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
近年來，越來越多香港女性選擇北上深圳進行多囊卵巢綜合症（PCOS）的檢查，這背後的原因值得探討。多囊卵巢綜合症是一種常見的婦科內分泌疾病，主要表現為月經不調、排卵障礙、多毛等症狀，嚴重時甚至可能影響生…
多囊卵巢症（PCOS）是女性常見的內分泌失調疾病，好發於育齡期女性。雖然唔少女性對呢個病名有所耳聞，但對佢嘅症狀卻未必瞭解。今日，深圳博愛曙光醫院婦科專家同大家分享多囊卵巢症的5個警號，等女性朋友可以…
許多女性在聽到「多囊卵巢綜合症」（PCOS）時，可能會感到困惑甚至擔憂，尤其是關於診斷方式。多囊卵巢綜合症確實可以透過超音波檢查出來，這是婦科診斷中非常重要的一種檢查方法。多囊卵巢綜合症是一種常見的內…
對於啱啱受精嘅女性朋友嚟講，如果諗住要終止懷孕，首先要瞭解清楚手術流產嘅時間同方法。一般嚟講，手術流產最適合嘅時間係懷孕6-10周內，太早或者太遲都可能增加風險。啱啱受精嘅情況下（即係懷孕未滿5周），…
懷孕早期嘅人工流產係一個需要慎重考慮嘅醫療選擇，好多女性都會關心「胎兒七日大時能否進行人工流產」以及「手術係咪真係無痛」。深圳博愛曙光醫院婦科專家為大家解答呢啲問題，並提供專業建議。胎兒七日大能否進行…
對於懷孕三十七天的女性來說，人工流產確實可以選擇無痛方式進行。深圳博愛曙光醫院婦科專家指出，懷孕時間的計算通常從最後一次月經的第一天開始，三十七天大約相當於懷孕五週左右，這個階段是可以進行人工流產的。…
