痘痘問題困擾着唔少人，尤其系青春期同壓力大嘅時候，更容易出現。如果唔及時處理，可能留下痘印甚至疤痕，影響自信心。不過，祛痘並唔系冇辦法，只要搵對方法，就可以有效改善。今日就同大家分享一啲簡單有效嘅祛痘方法，幫助大家重拾光滑肌膚。 1. 保持皮膚清潔 痘痘嘅形成同油脂分泌過多、毛孔堵塞有關，所以每日早晚用溫和嘅洗面奶清潔面部好重要。建議選擇適合自己膚質嘅產品，避免使用含酒精嘅清潔劑，以免刺激皮膚。此外，唔好過度清潔，否則會破壞皮膚屏障，令問題更嚴重。2. 調整飲食習慣 高糖、高油脂嘅食物會刺激皮脂腺分泌更多油脂，容易引發痘痘。建議減少食用油炸食品、甜食同奶製品，多食新鮮蔬果同富含Omega-3脂肪酸嘅食物（如三文魚、堅果），幫助調節皮膚狀態。 3. 避免用手擠痘痘 雖然好難忍住，但系用手擠痘痘容易導致細菌感染，甚至留下痘印。如果痘痘已經發炎，可以局部使用含水楊酸或茶樹精油嘅護膚品，幫助消炎同加速癒合。 4. 選擇合適嘅護膚品 痘痘肌嘅護膚品應該以清爽、控油爲主，避免使用過於厚重嘅產品。可以選擇含有煙酰胺、維A醇等成分嘅護膚品，幫助調理角質層，減少痘痘生成。另外，防曬都好重要，紫外線會加重炎症，令痘印更難消退。 5. 專業美容治療 如果痘痘問題比較嚴重，或者反復發作，建議尋求專業幫助。深圳博愛曙光醫院美容科提供個性化祛痘方案，包括果酸煥膚、紅藍光治療等，幫助深層清潔毛孔，抑制細菌生長，加速痘痘消退。醫生會根據個人情況制定最適合嘅治療方案，確保安全有效。 痘痘問題雖然煩人，但只要搵對方法，堅持護理，皮膚一定會慢慢變好。如果自己嘗試多種方法都冇改善，不妨去專業醫院諮詢，獲取更有針對性嘅建議。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
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简介:武春雨主治醫師40餘年臨床診療經驗畢業於湖北中醫藥大學平樂郭氏正骨第五代傳人郭春園關門弟子參與創建深圳平樂骨傷科醫院醫院早期創業者之一深耕骨傷科領域40餘年，多篇學術論文發表《按摩與導引》等專業期刊擅…
简介:陳冰中華皮膚性病學會員深圳市醫療事故評審專家醫院先進工作者和市衛生局優秀共產黨員在三甲醫院從事皮膚性病科工作30餘年。發表學術論文三十餘篇，參與著書兩部;完成市級科研課題一項，參與省級科研兩項，並獲得…
简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
法令紋係好多人嘅煩惱，尤其係隨住年齡增長，皮膚彈性下降，法令紋會變得更加明顯。唔少人會問：「法令紋可以改善嗎？」其實，依家嘅醫學美容技術已經可以提供多種有效嘅改善方法，幫你重拾年輕輪廓。法令紋嘅成因法…
好多人都分唔清痘印同痘疤，其實兩者系完全唔同嘅皮膚問題。喺深圳博愛曙光醫院美容科，我哋每日都會遇到唔少爲呢啲問題困擾嘅求美者。今日就同大家詳細講解下痘印同痘疤嘅區別，以及正確嘅護理方法。痘印通常系痘痘…
疤痕印係唔少人嘅煩惱，無論係因為創傷、手術定係暗瘡留下嘅印記，都會影響外觀同自信。深圳博愛曙光醫院美容科提醒，疤痕印嘅治療方法有好多種，關鍵係要根據疤痕嘅類型同嚴重程度選擇合適嘅方案。1.藥物治療輕微…
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疤痕疙瘩係一種常見嘅皮膚問題，通常因為傷口癒合不良而形成，外觀凸起、發紅，有時仲會痕癢或者疼痛。如果你都受呢個問題困擾，可以考慮去深圳博愛曙光醫院美容科尋求專業治療。疤痕疙瘩嘅成因疤痕疙瘩多數係因為皮…
