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更年期症狀改善方法,中醫調理教你輕鬆應對 發布時間 : 2025年8月19日 閱讀量 : 10086

更年期是每個女性必經嘅生理階段,但系唔少人都會因爲潮熱、失眠、情緒波動等症狀而倍感困擾。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒,通過中醫調理可以有效改善更年期症狀,幫助女性平穩度過呢個特殊時期。

中醫認爲,更年期症狀多與腎氣虧虛、陰陽失調有關。深圳博愛曙光醫院中醫科會根據個人體質差異,採用辨證施治嘅方法,通過中藥調理、鍼灸、艾灸等手段,幫助患者改善症狀。例如,對於潮熱多汗嘅患者,中醫可能會用滋陰降火嘅方劑;而對於情緒波動大嘅患者,則會以疏肝解鬱爲主。

更年期症狀改善方法,中醫調理教你輕鬆應對

更年期症狀改善方法可以從日常生活做起。首先,保持規律作息同適度運動好重要,太極、八段錦等柔和運動特別適合更年期女性。其次,飲食上可以多食豆製品、黑芝麻、核桃等食物,有助於補充植物雌激素。另外,學會放鬆心情,培養興趣愛好,都有助緩解更年期帶來嘅不適。

深圳博愛曙光醫院中醫科採用傳統中醫結合現代診療技術,爲更年期女性提供個性化調理方案。醫院嘅中醫專家團隊臨牀經驗豐富,能夠準確把握每位患者嘅體質特點,制定最適合嘅治療方案。

值得注意嘅系,更年期症狀因人而異,有啲人可能症狀輕微,有啲人則較嚴重。如果症狀已經影響到正常生活,建議及時就醫。深圳博愛曙光醫院設有舒適嘅就診環境,專業嘅中醫團隊可以爲不同需求嘅患者提供貼心服務。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)

*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。

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