更年期綜合症系女性必經嘅生理階段,通常喺45-55歲之間出現。由於雌激素水平下降,好多女性會出現潮熱、失眠、情緒波動、關節痛等症狀。中醫認爲更年期綜合症同肝腎陰虛、氣血失調有關,通過辨證施治可以顯著改善症狀。 中醫點樣治療更年期綜合症?1. 中藥調理:根據個人體質,中醫會開具唔同嘅方劑。例如,肝腎陰虛型常用六味地黃丸加減,氣血不足型則可能用歸脾湯調理。中藥可以溫和調節內分泌,減少潮熱同失眠。 2. 鍼灸療法:鍼灸可以刺激特定穴位,調節氣血運行。常用穴位包括三陰交、足三裏、太溪等,幫助緩解情緒波動同疲勞。 3. 飲食調理:中醫建議更年期女性多食滋陰潤燥嘅食物,如百合、銀耳、黑豆等,避免辛辣刺激食物。 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富嘅更年期調理經驗,採用個性化方案,幫助女性平穩度過更年期。醫生會根據你嘅體質同症狀,制定最適合嘅治療方案。 點樣預防同緩解更年期不適? 除咗中醫治療,日常生活中都可以採取一啲措施緩解症狀: - 保持規律運動,如散步、瑜伽,幫助放鬆心情。 - 避免熬夜,保證充足睡眠,減少潮熱發作。 - 保持心情舒暢,多同家人朋友傾訴,減輕壓力。 如果你正經歷更年期不適,建議儘早諮詢專業中醫師。深圳博愛曙光醫院提供全面嘅中醫調理服務,幫你輕鬆應對更年期。 > 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 > 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
更年期係女性必經嘅階段,隨住荷爾蒙變化,好多女性都會出現腰痠背痛嘅問題,嚴重時甚至影響日常生活。究竟更年期腰痠背痛點算好?深圳博愛曙光醫院中醫科專家表示,中醫調理可以從根本上緩解不適,幫助女性平穩度過…
女性步入40歲後,慢慢會感受到身體嘅變化,呢個就係更年期嘅開始。好多女性都想知道:更年期睇中醫有效嗎?其實,中醫調理更年期綜合症已經有幾千年曆史,通過辨證施治,可以有效緩解各種不適症狀。中醫認爲更年期…
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更年期係每個女性必經嘅階段,但潮熱、失眠、情緒波動等症狀令好多女士困擾。中醫認為更年期與「腎氣虧虛」有關,通過中藥調理可以有效緩解不適。深圳博愛曙光醫院中醫科醫師根據臨牀經驗,推薦以下幾款適合更年期嘅…