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20歲需要做健康檢查嗎?年輕人必睇嘅健康指南 發布時間 : 2025年8月20日 閱讀量 : 10086

好多後生仔女覺得自己仲後生,身體冇咩大問題,就唔使做健康檢查。但其實,20歲開始定期做身體檢查,對保持長期健康好重要。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒,年輕人都應該養成定期體檢嘅習慣,及早發現潛在健康風險。

後生點解都要做檢查?
20歲雖然係身體機能最好嘅階段,但而家後生仔生活習慣唔健康,例如熬夜、食外賣、缺乏運動等,都可能引發隱形健康問題。早期發現高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病趨勢,可以及時調整生活方式,避免日後惡化。另外,部分遺傳性疾病或先天問題,可能到後生先出現症狀,定期檢查可以及早發現。

20歲需要做健康檢查嗎?年輕人必睇嘅健康指南

20歲應該做咩檢查項目?
後生嘅基礎檢查通常包括:
1. 基本體檢:身高、體重、血壓、視力等
2. 血液檢查:血常規、肝功能、腎功能、血糖血脂
3. 尿液常規檢查
4. 心電圖檢查
5. B超檢查(腹部或甲狀腺)

博愛曙光醫院體檢科醫生建議,後生可以根據家族病史同個人生活習慣,加做針對性檢查。例如有家族癌症史嘅,可以考慮做早期癌症篩查;長期食外賣嘅,可以加做腸胃檢查。

幾耐檢查一次好?
健康嘅20歲年輕人,建議至少每1-2年做一次全面體檢。如果本身有慢性病家族史,或者已經出現亞健康症狀,就應該每年檢查一次。

深圳博愛曙光醫院體檢科配備先進檢查設備,提供專業後生健康檢查套餐。醫護團隊會根據個人情況,制定合適嘅檢查方案,並提供詳細嘅報告解讀同健康建議。

記住,健康檢查唔係老人家專利。後生定期體檢,係對自己未來健康最好嘅投資。與其等到有病先睇醫生,不如及早預防,保持最佳身體狀態。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。
地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)

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