腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，患者通常會感到腰部劇痛、排尿困難等症狀。當結石體積唔大時，可以通過自然排石方法嚟處理。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，以下幾個方法可以幫到你加快排石。 大量飲水係最基本嘅方法 每日飲水量最好達到2-3升，咁樣可以增加尿量，幫助結石隨尿液排出。建議飲清水或者檸檬水，避免飲濃茶、咖啡同碳酸飲料。飲水量足夠，尿液顏色應該係淡黃色或者接近透明。適當運動有助排石 唔同位置嘅結石可以配合唔同嘅運動方式。例如輸尿管結石可以做跳躍運動，腎盂結石可以做側臥叩擊。每日堅持30分鐘適量運動，可以促進結石移動同排出。但要注意，如果已經出現劇烈腰痛或者血尿，就應該立即停止運動並就醫。 藥物輔助治療 醫生可能會開一啲擴張輸尿管嘅藥物，幫助結石更容易排出。同時，止痛藥都可以緩解排石過程中嘅不適感。深圳博愛曙光醫院外科會根據患者具體情況，制定個性化藥物治療方案。 飲食調整都好重要 少食高草酸食物（如菠菜、花生）、高嘌呤食物（如動物內臟）同高鹽食物。多食富含枸櫞酸嘅水果（如檸檬、橙），呢類食物可以幫助預防結石形成同促進現有結石排出。 幾時需要去醫院？ 如果出現以下情況，應該立即就醫： - 劇烈腰痛唔緩解 - 持續發燒 - 尿量明顯減少 - 嚴重噁心嘔吐 深圳博愛曙光醫院外科配備先進嘅體外衝擊波碎石設備同微創手術系統，可以提供專業嘅結石治療方案。對於體積較大或者位置特殊嘅結石，醫生可能會建議體外碎石或者微創手術。 記得，雖然細結石可以自然排出，但都要定期返醫院複查，確保結石已經完全排淨，同時預防新結石形成。保持良好嘅飲水習慣同飲食結構，先係預防腎結石復發嘅最有效方法。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
简介:劉純源新四聯疤痕療法中國中醫學會委員廣東省皮膚美容協會委員廣東省中醫美容協會常委新四聯疤痕療法倡導者國內多家連鎖機構疤痕專科醫師醫生簡介：畢業於湖南中醫藥大學，學士學位，臨床工作三十餘年，曾在廣州中醫…
简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
简介:陳世明副主任醫師美皮微整中心主任全國醫學美容大會講者、美沃斯大會講者南方醫科大學醫學職業技術學院客座副教授斑敏痘系統療法技術督導非手術纖體聯合療法教學導師面部支架美學教學導師(輪廓固定·眼周/口周抗衰…
简介:沈增熙主任醫師37年綜合內科及急診內科臨床工作經驗曾在北京協和醫院急診科搶救室及EICU進修學習擔任齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院急診內科主任，急診規範化培訓專業基地主任及內科教研室急診組組長獲評衛生系統…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
简介:武春雨主治醫師40餘年臨床診療經驗畢業於湖北中醫藥大學平樂郭氏正骨第五代傳人郭春園關門弟子參與創建深圳平樂骨傷科醫院醫院早期創業者之一深耕骨傷科領域40餘年，多篇學術論文發表《按摩與導引》等專業期刊擅…
简介:陳冰中華皮膚性病學會員深圳市醫療事故評審專家醫院先進工作者和市衛生局優秀共產黨員在三甲醫院從事皮膚性病科工作30餘年。發表學術論文三十餘篇，參與著書兩部;完成市級科研課題一項，參與省級科研兩項，並獲得…
简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
富貴包係指頸後同肩背交界處隆起嘅脂肪組織，唔單止影響外觀，仲可能引致肩頸痠痛、頭痛等不適。好多人都想知：富貴包可以消除嗎？其實，富貴包嘅成因多與不良姿勢、肥胖或長期低頭有關，適當嘅治療同生活習慣調整，…
富貴包（俗稱「水牛肩」）係頸後凸起嘅一團脂肪組織，多數由於長期姿勢不良、氣血瘀滯或者代謝問題導致。好多人都會問：「富貴包可以睇中醫嗎？」答案係肯定的，中醫治療富貴包效果唔錯，尤其係結合推拿、針灸同中藥…
富貴包，即頸後脂肪堆積形成嘅隆起，唔單止影響外觀，重可能引發頸椎問題。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒各位，早期幹預對預防富貴包惡化好重要。以下系幾種有效消除富貴包嘅方法：運動矯正系最經濟實惠嘅方法。每日…
富貴包係一種常見嘅頸部隆起，通常出現在頸椎同胸椎連接嘅位置，外觀睇落似一個小包。呢個情況喺中老年人同長期低頭族中特別常見。雖然個名聽落好意頭，但實際上可能代表住頸椎健康出現問題。富貴包嘅主要成因造成富…
好多中老年人甚至後生仔女都會發現後頸位置有個凸起嘅肉包，呢個就係俗稱嘅"富貴包"。雖然個名聽落幾好意頭，但其實佢係一種常見嘅頸椎問題，需要引起重視。今日就等深圳博愛曙光醫院嘅外科專家同大家講解下富貴包…
狐臭，醫學上稱為「腋臭」，係一種常見嘅體味問題，好多人都會好奇：狐臭究竟係咩味道？其實佢嘅氣味通常被形容為刺鼻、酸臭或者似腐爛嘅洋蔥味，尤其喺出汗後更加明顯。呢種氣味主要係由於腋下嘅大汗腺分泌過多，加…
