如果你有腎結石，就一定要特別注意飲食。因爲唔小心食錯嘢，可能會令結石問題更加嚴重。今日就同大家講下，腎結石患者唔可以食咩嘢，等大家可以避開呢啲“地雷食物”。 首先，高草酸食物系腎結石患者嘅大忌。菠菜、朱古力、堅果同埋茶都含有大量草酸，容易同鈣結合形成結石。如果你本身已經有結石問題，呢類食物就要儘量少食。其次，高鹽食物都系腎結石患者需要避免嘅。鹹魚、鹹蛋、醃製食品同埋加工食品含有大量鈉，會令尿液中嘅鈣含量增加，加重結石問題。深圳博愛曙光醫院嘅外科醫生提醒，每日食鹽攝入量最好控制在5克以內。 仲有一樣要好小心嘅就係動物蛋白。過多嘅紅肉、海鮮同埋內臟會令尿酸升高，容易形成尿酸結石。建議腎結石患者每日肉類攝入量控制在150克以內，最好選擇魚肉或者雞肉。 飲品方面，碳酸飲料同埋咖啡都要適量。呢啲飲品會影響身體對鈣嘅吸收，增加結石風險。最好嘅選擇系白開水，每日飲夠2升水可以有效預防結石。 最後要提醒大家，維生素C補充劑都要謹慎使用。過量嘅維生素C會轉化成草酸，可能令結石問題惡化。如果真系需要補充，最好先諮詢醫生意見。 深圳博愛曙光醫院嘅外科專家表示，每個人嘅結石類型唔同，飲食禁忌都會有差異。所以最好先做詳細檢查，等醫生根據你嘅具體情況制定個性化嘅飲食方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
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