陰道炎係女性常見嘅婦科疾病，主要表現為陰道痕癢、分泌物異常、異味等症狀，嚴重時仲會影響日常生活同夫妻關係。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，預防陰道炎其實唔難，只要注意以下幾點，就可以大大降低患病風險。 1. 保持外陰清潔乾爽 陰道本身有自潔功能，過度清潔反而會破壞正常菌羣平衡。建議每日用溫水清洗外陰，避免使用含有香料或刺激性成分嘅清潔產品。另外，內褲要選擇純棉透氣材質，並每日更換，清洗後最好曬太陽消毒。2. 避免長期使用護墊 好多女性習慣長期使用護墊，覺得咁樣會更衛生。但實際上，護墊會令陰部無法透氣，容易滋生細菌，增加陰道炎風險。深圳博愛曙光醫院婦科醫生建議，除非特殊情況（如月經前後少量分泌物），否則盡量減少使用護墊。 3. 注意性生活衛生 性生活唔衛生係導致陰道炎嘅常見原因之一。建議性生活前後雙方都要清洗外陰，避免交叉感染。另外，如果伴侶有泌尿道感染或包皮過長等問題，應及時治療，以免反復傳染。 4. 提高免疫力 免疫力低下時，陰道內嘅有害細菌容易繁殖，引發炎症。因此，平時要注意均衡飲食、適量運動、保持規律作息，增強身體抵抗力。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，壓力過大、熬夜等不良習慣都會影響免疫力，應盡量避免。 5. 避免濫用抗生素 抗生素雖然可以殺滅細菌，但同時亦會破壞陰道內嘅有益菌羣，導致黴菌性陰道炎等問題。因此，使用抗生素時一定要遵醫囑，切勿自行亂用。 6. 定期婦科檢查 即使冇明顯不適，建議女性每年做一次婦科檢查，及早發現潛在問題。深圳博愛曙光醫院擁有專業嘅婦科團隊，可以為女性提供全面嘅健康評估同個性化嘅預防建議。 陰道炎雖然常見，但通過正確嘅預防措施，可以有效降低發病率。如果已經出現陰道炎症狀，應及時就醫，避免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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