富貴包係指頸後同肩背交界處隆起嘅脂肪組織,唔單止影響外觀,仲可能引致肩頸痠痛、頭痛等不適。好多人都想知:富貴包可以消除嗎? 其實,富貴包嘅成因多與不良姿勢、肥胖或長期低頭有關,適當嘅治療同生活習慣調整,系可以有效改善嘅。 富貴包形成嘅原因 富貴包主要由脂肪堆積、肌肉勞損或頸椎變形引起,常見於以下人羣: 1. 長期低頭族:手機、電腦使用者,頸部肌肉長期受壓,脂肪易堆積。 2. 肥胖人士:代謝減慢,脂肪容易積聚在頸背部。 3. 體態不良者:駝背或圓肩會加重頸部壓力,加速富貴包形成。富貴包可以消除嗎? 答案系:可以! 但需要綜合治療方式,包括: 1. 物理治療:通過按摩、推拿或鍼灸,幫助放鬆肌肉,促進血液循環。 2. 運動矯正:加強頸部及背部肌肉訓練,改善姿勢,減少脂肪堆積。 3. 體重管理:控制飲食及適量運動,減少全身脂肪,富貴包自然減小。 4. 醫學幹預:若富貴包過大或伴隨頸椎問題,可考慮外科治療,如脂肪抽吸術或微創手術,但需由專業醫生評估。 預防富貴包復發 消除富貴包後,仍要保持良好習慣,避免復發: - 保持正確坐姿,避免長期低頭。 - 定期伸展肩頸,減少肌肉緊張。 - 控制體重,避免脂肪堆積。 深圳博愛曙光醫院外科團隊擁有豐富經驗,針對富貴包提供個性化治療方案,幫助患者恢復健康體態。若你嘅富貴包持續增大或伴隨疼痛,建議儘早就醫評估。 深圳博愛曙光醫院特設港澳國際門診,提供粵語陪診同免費車接等港式服務,方便港澳同胞就診。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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富貴包(俗稱「水牛肩」)係頸後凸起嘅一團脂肪組織,多數由於長期姿勢不良、氣血瘀滯或者代謝問題導致。好多人都會問:「富貴包可以睇中醫嗎?」答案係肯定的,中醫治療富貴包效果唔錯,尤其係結合推拿、針灸同中藥…
富貴包,即頸後脂肪堆積形成嘅隆起,唔單止影響外觀,重可能引發頸椎問題。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒各位,早期幹預對預防富貴包惡化好重要。以下系幾種有效消除富貴包嘅方法:運動矯正系最經濟實惠嘅方法。每日…
富貴包係一種常見嘅頸部隆起,通常出現在頸椎同胸椎連接嘅位置,外觀睇落似一個小包。呢個情況喺中老年人同長期低頭族中特別常見。雖然個名聽落好意頭,但實際上可能代表住頸椎健康出現問題。富貴包嘅主要成因造成富…
好多中老年人甚至後生仔女都會發現後頸位置有個凸起嘅肉包,呢個就係俗稱嘅"富貴包"。雖然個名聽落幾好意頭,但其實佢係一種常見嘅頸椎問題,需要引起重視。今日就等深圳博愛曙光醫院嘅外科專家同大家講解下富貴包…
狐臭,醫學上稱為「腋臭」,係一種常見嘅體味問題,好多人都會好奇:狐臭究竟係咩味道?其實佢嘅氣味通常被形容為刺鼻、酸臭或者似腐爛嘅洋蔥味,尤其喺出汗後更加明顯。呢種氣味主要係由於腋下嘅大汗腺分泌過多,加…