濕疹係一種常見嘅皮膚問題，會令皮膚變紅、痕癢，甚至脫皮。好多人都想知，補充啲乜嘢維生素可以幫助改善濕疹症狀。其實，營養均衡對皮膚健康好重要，某啲維生素確實可以幫助舒緩濕疹帶來嘅不適。 1. 維生素D 維生素D對皮膚健康好關鍵，研究發現，濕疹患者體內嘅維生素D水平通常偏低。補充維生素D可以幫助減少皮膚發炎，增強皮膚屏障功能，從而減輕濕疹症狀。平時可以多曬太陽，或者食富含維生素D嘅食物，例如魚肝油、蛋黃等。2. 維生素E 維生素E具有抗氧化作用，可以幫助修復受損皮膚，減少因濕疹引起嘅乾燥同痕癢。堅果、植物油同綠葉蔬菜都含有豐富嘅維生素E，可以適量攝取。 3. 維生素C 維生素C唔單止可以增強免疫力，仲可以促進膠原蛋白合成，幫助皮膚修復。柑橘類水果、奇異果同番茄都係維生素C嘅好來源。 4. 維生素B羣 尤其係維生素B3（煙酰胺），可以幫助維持皮膚水分，減少發炎反應。全穀類、瘦肉同豆類都含有豐富嘅B羣維生素。 雖然補充維生素對濕疹有幫助，但最緊要係先諮詢醫生，確定自己缺乏邊種營養素，再進行針對性補充。深圳博愛曙光醫院皮膚科專業醫生可以為你提供個性化嘅治療建議，幫助改善濕疹問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
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简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
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简介:陳冰中華皮膚性病學會員深圳市醫療事故評審專家醫院先進工作者和市衛生局優秀共產黨員在三甲醫院從事皮膚性病科工作30餘年。發表學術論文三十餘篇，參與著書兩部;完成市級科研課題一項，參與省級科研兩項，並獲得…
简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
疤痕係皮膚受傷後自然癒合嘅過程，但唔同嘅疤痕類型會影響外觀同功能。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業嘅疤痕修復方案，幫助你改善各種疤痕問題。疤痕主要分為幾種類型：增生性疤痕、萎縮性疤痕、瘢痕疙瘩同埋色素沉…
疤痕疙瘩係一種常見嘅皮膚問題，唔少人因為受傷、手術或者生暗瘡之後，皮膚癒合過程中出現過度增生嘅纖維組織，形成凸起、紅腫嘅疤痕。呢種情況唔單止影響外觀，仲可能伴隨痕癢、疼痛等唔舒服嘅感覺。深圳博愛曙光醫…
好多人都經歷過青春期嘅痤瘡問題，但系唔少人發現，就算痘痘消咗，皮膚上仲會留下深深淺淺嘅痘坑，嚴重影響外觀。究竟點解痤瘡會形成痘坑呢？深圳博愛曙光醫院皮膚科專家爲大家詳細解答。痘坑嘅形成，主要同痤瘡炎症…
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手術後留低嘅疤痕係好多人都會遇到嘅問題，唔單止影響外觀，有時仲會引起痕癢或者疼痛。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家表示，現今醫學技術進步，疤痕去除已經有多種有效方法，關鍵係要根據疤痕嘅類型同嚴重程度選擇合適…
疤痕色素沉着係好多人嘅困擾，無論係青春痘印、手術疤痕定係意外留下嘅痕跡，都會影響外貌同自信心。而家就等深圳博愛曙光醫院皮膚科專家同大家分享幾個有效去除疤痕色素嘅方法。首先要明白疤痕色素嘅形成原因。當皮…
