痘痘係好多人嘅煩惱，特別係青春期同壓力大嘅時候，痘痘更易出現。唔同部位生痘痘，可能反映唔同嘅身體問題。瞭解痘痘嘅成因同部位，可以更有效咁對症下藥，保持皮膚健康。 1. 額頭生痘痘 額頭生痘痘通常同壓力、睡眠不足或者荷爾蒙失調有關。熬夜、長期對住電腦都會令額頭油脂分泌過多，堵塞毛孔，形成痘痘。另外，如果成日戴帽或者留瀏海，額頭長期焗住，亦容易滋生細菌，引發痘痘。2. 臉頰生痘痘 左臉同右臉生痘痘可能代表唔同問題。左臉生痘痘多數同肝臟排毒功能差有關，可能係作息唔規律或者飲食太油膩；而右臉生痘痘可能係肺部問題，例如空氣污染或者吸煙都會影響。另外，成日掂臉或者手機貼住臉頰，都會令細菌感染，形成痘痘。 3. 下巴同嘴邊生痘痘 下巴同嘴邊係荷爾蒙失調嘅常見部位，特別係女性經期前後，荷爾蒙波動大，容易喺呢個位置生痘痘。除咗荷爾蒙問題，消化系統唔好、便祕或者飲食過量辛辣刺激食物，都會令下巴同嘴邊生痘痘。 4. T字位（眉心同鼻）生痘痘 T字位油脂分泌旺盛，容易堆積污垢同細菌，形成黑頭同痘痘。如果成日捽鼻或者清潔唔夠徹底，毛孔堵塞問題會更嚴重。另外，鼻生痘痘亦可能同心臟健康有關，例如血壓高或者壓力大都會影響。 點樣預防同改善痘痘問題？ - 保持清潔：每日用溫和嘅洗面奶洗臉，避免毛孔堵塞。 - 調整飲食：少食油膩、辛辣食物，多飲水，幫助身體排毒。 - 規律作息：盡量避免熬夜，保持充足睡眠，減少壓力。 - 專業治療：如果痘痘問題嚴重，建議去專業醫療機構接受治療，例如深圳博愛曙光醫院美容科，提供專業嘅皮膚分析同治療方案，幫你重拾光滑肌膚。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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