痘痘係好多人都會遇到嘅皮膚問題，尤其係青春期、壓力大或者內分泌失調嘅時候。雖然痘痘唔係咩大病，但係影響外貌同自信心，好多人想快啲解決佢。今日就同大家分享一啲簡單有效的祛痘方法，幫你輕鬆改善皮膚問題。 1. 日常清潔要做好保持皮膚清潔係預防同治療痘痘嘅第一步。每日早晚用溫和嘅洗面乳清潔面部，避免油脂同污垢堆積。記住，洗面唔好太大力或者用太熱嘅水，否則會刺激皮膚，令痘痘問題更加嚴重。如果你係油性皮膚，可以選擇含有水楊酸或者茶樹精油嘅產品，幫助控制油脂分泌。 2. 飲食要健康 飲食同痘痘有好大關係，減少高糖、高油同辛辣食物可以降低痘痘嘅發生率。多食新鮮蔬果、飲足夠水，幫助身體排毒，皮膚自然會好啲。另外，牛奶同乳製品可能會刺激皮脂腺分泌，容易生痘痘嘅人要留意攝取量。 3. 唔好亂擠痘痘 好多人見到痘痘就忍唔住想擠，但係亂擠痘痘好容易導致發炎、留疤，甚至引起更嚴重嘅感染。如果痘痘已經紅腫同痛，最好搽啲消炎藥膏，或者去專業醫療機構處理。深圳博愛曙光醫院美容科提供專業嘅痘痘治療，幫你安全又有效咁解決問題。 4. 使用合適嘅護膚品 選擇護膚品時，要揀唔會堵塞毛孔嘅產品，標明「non-comedogenic」嘅會比較安全。如果痘痘比較嚴重，可以考慮使用含有維他命A酸（Retinoid）或者果酸（AHA/BHA）嘅產品，幫助角質代謝同消炎。不過呢啲成分可能對皮膚有刺激性，建議先喺局部試用，或者聽從醫生建議。 5. 必要時尋求專業幫助 如果試咗各種方法都冇明顯改善，痘痘反覆發作，甚至留下痘印同痘疤，咁就可能需要專業治療。深圳博愛曙光醫院美容科提供多種祛痘療程，例如光學祛痘、果酸換膚、微針治療等，根據個人情況定製方案，幫你徹底解決痘痘問題。 痘痘雖然煩惱，但只要掌握正確方法，配合良好習慣同專業治療，好快就可以擁有清爽嘅皮膚。如果你嘅痘痘問題比較嚴重，建議及早求醫，避免拖耐咗更難處理。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
简介:魏虹森執業醫師全科醫生/種植修復醫生畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科…
简介:胡幫祥副主任醫師30餘年臨床經驗。擅長項目：擅長判斷及處理內科、急診內科常見病、多發病;擅長對循環系統疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病及危重急診病人如心梗、急腹症、腦梗、腦出血、急性中毒病人處理等。
简介:朱偉力主任中醫師醫生簡介：原深圳平樂骨傷科醫院專家曾於長春中醫學院附屬醫院研修曾撰寫國家級、省級醫學論文20餘篇曾受俄羅斯政府邀請交流中醫診療工作中國工程院院士國醫大師中醫體質學合伙人擅長項目：中醫中…
简介:劉純源新四聯疤痕療法中國中醫學會委員廣東省皮膚美容協會委員廣東省中醫美容協會常委新四聯疤痕療法倡導者國內多家連鎖機構疤痕專科醫師醫生簡介：畢業於湖南中醫藥大學，學士學位，臨床工作三十餘年，曾在廣州中醫…
简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
简介:陳世明副主任醫師美皮微整中心主任全國醫學美容大會講者、美沃斯大會講者南方醫科大學醫學職業技術學院客座副教授斑敏痘系統療法技術督導非手術纖體聯合療法教學導師面部支架美學教學導師(輪廓固定·眼周/口周抗衰…
简介:沈增熙主任醫師37年綜合內科及急診內科臨床工作經驗曾在北京協和醫院急診科搶救室及EICU進修學習擔任齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院急診內科主任，急診規範化培訓專業基地主任及內科教研室急診組組長獲評衛生系統…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
面上嘅色斑確實令人困擾，尤其係香港咁潮濕又曬嘅天氣，容易令黑色素沉澱，形成曬斑、黃褐斑或者老人斑。好多人都想知「邊度去斑好」，其實選擇適合嘅治療方法同專業醫療機構好重要。去斑方法有邊幾種？目前比較常見…
隨住年齡增長，唔少人都會遇到面部皮膚鬆弛、輪廓下垂嘅問題，尤其係法令紋、嘴邊肉同下巴線條變得冇咁明顯，令人睇落老咗好多。下垂臉提升係美容科常見嘅治療方向，而家有唔同方法可以改善呢個問題，等我哋一齊睇嚇…
想做埋線雙眼皮，但又唔知價錢？呢種手術係美容科入面比較受歡迎嘅選擇，因為創傷細、恢復快，適合想自然變靚嘅人。埋線雙眼皮嘅價格通常受幾個因素影響，包括醫生技術、埋線材料、醫院環境等。喺深圳博愛曙光醫院，…
好多人都受困於體毛過多嘅問題，尤其係夏天著短袖衫或泳衣時，更加覺得尷尬。傳統嘅脫毛方法，例如剃毛、拔毛或者用脫毛膏，效果都係暫時性，而且容易引起皮膚敏感。如果想達到永久脫毛嘅效果，醫學美容技術係目前最…
好多人都有臉上紅血絲嘅困擾，尤其係皮膚比較薄或者敏感嘅人。紅血絲其實係皮膚表面嘅微血管擴張，可能因為天氣變化、護膚不當或者天生皮膚薄而出現。深圳博愛曙光醫院美容科醫生提醒，去除紅血絲需要根據成因選擇合…
好多女仔都會為面上嘅脣毛煩惱，尤其係當脣毛明顯嘅時候，化妝都遮唔到，好影響自信。深圳博愛曙光醫院美容科嘅醫生表示，想永久去除脣毛，其實有幾種方法可以選擇，關鍵係要揀啱適合自己嘅方式。激光脫毛：效果較持…
