子宮下垂係一種常見嘅婦科問題，尤其多發於生過仔嘅女性同埋更年期後嘅婦女。子宮下垂初期症狀往往唔明顯，容易被忽略，但如果及時發現同治療，可以避免情況惡化。今日就同大家詳細講解下子宮下垂初期嘅表現同應對方法。 子宮下垂初期有咩症狀？最明顯嘅初期症狀就係陰部有墜脹感，特別係長時間企立或者用力之後會更加明顯。好多患者會形容好似有嘢"頂住"或者"向下墜"嘅感覺，呢種感覺喺平躺休息後會減輕。 另一個常見症狀係小便異常，例如尿頻、尿急，甚至係咳嗽或打噴嚏時出現壓力性尿失禁。有啲患者會反映排尿困難或者尿不盡嘅感覺，呢啲都可能係子宮下垂初期嘅表現。 性交不適都係一個需要注意嘅信號。子宮下垂初期患者可能會感覺性交時疼痛或者不適，呢個時候就要及時就醫檢查。 邊啲人容易有子宮下垂風險？ 生過多胎嘅媽媽風險最高，特別係順產嘅女性。另外，長期便祕、經常搬重物、肥胖、長期咳嗽嘅人都比較容易出現子宮下垂。更年期後由於雌激素水平下降，盆腔肌肉鬆弛，子宮下垂嘅風險亦會大大增加。 發現症狀要點做？ 如果懷疑自己有子宮下垂初期症狀，建議儘快去正規醫院睇婦科醫生。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，早期幹預可以有效阻止病情發展。醫生一般會通過婦科檢查同盆腔超聲來確診病情程度。 對於輕微嘅子宮下垂，醫生可能會建議做盆底肌鍛鍊（即凱格爾運動）來增強肌肉力量。同時要避免搬重物、長期站立等增加腹壓嘅行爲。如果情況嚴重啲，可能需要使用子宮託或者考慮手術治療。 預防子宮下垂嘅小貼士 1. 產後42天要做盆底肌功能評估同康複訓練 2. 保持正常體重，避免肥胖 3. 治療慢性咳嗽同便祕 4. 避免長期搬重物 5. 更年期女性可以適當補充雌激素（需醫生指導） 深圳博愛曙光醫院婦科擁有專業嘅醫療團隊同先進嘅診療設備，可以爲子宮下垂患者提供個性化嘅治療方案。醫院特別開設港澳國際門診，提供粵語陪診同免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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