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尿結石不能喫什麼?外科醫生教你飲食禁忌 發布時間 : 2025年8月23日 閱讀量 : 10086

如果你有尿結石,除咗要接受治療之外,飲食都好重要。錯誤嘅飲食習慣可能會加重結石問題,甚至導致復發。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒,尿結石患者應該注意以下飲食禁忌,以幫助病情恢復同預防復發。  

 1. 高草酸食物要避忌  
草酸系形成尿結石嘅主要原因之一,所以菠菜、甜菜、朱古力、堅果、茶葉等含草酸高嘅食物要儘量少食。特別系菠菜,草酸含量極高,容易同體內嘅鈣結合形成草酸鈣結石。  

尿結石不能喫什麼?外科醫生教你飲食禁忌

 2. 高鹽食物增加腎臟負擔  
鹽分會增加尿液中嘅鈣含量,容易形成結石。加工食品、醃製食品、鹹魚、罐頭等含鹽量高嘅食物要控制攝入。建議每日鹽攝入量唔超過5克,最好選擇清淡嘅飲食方式。  

 3. 動物蛋白過量會加重病情  
過多嘅紅肉、動物內臟、海鮮等富含嘌呤,會增加尿酸結石嘅風險。尿結石患者應該減少牛肉、豬肉、鴨肉嘅攝入,可以選擇雞肉、魚肉等低嘌呤肉類替代。  

 4. 碳酸飲料同咖啡因要少飲  
碳酸飲料含磷酸高,容易形成磷酸鈣結石。咖啡同濃茶則會增加尿液鈣質排出,加重結石風險。建議多飲清水,每日飲水量保持喺2-3升,幫助稀釋尿液同促進結石排出。  

 5. 高糖食物影響代謝  
糖分過高會幹擾鈣質代謝,增加結石風險。患者應該減少蛋糕、糖果、含糖飲料嘅攝入,尤其系人工糖漿飲品,對尿結石患者特別唔友好。  

深圳博愛曙光醫院外科專家強調,調整飲食只系輔助手段,如果結石症狀嚴重,如劇烈腰痛、血尿等,應該及時就醫。醫院提供專業嘅結石治療方案,包括藥物排石、體外衝擊波碎石(ESWL)等,幫助患者快速恢復健康。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。  
地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)

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