如果你有尿結石，除咗要接受治療之外，飲食都好重要。錯誤嘅飲食習慣可能會加重結石問題，甚至導致復發。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，尿結石患者應該注意以下飲食禁忌，以幫助病情恢復同預防復發。 1. 高草酸食物要避忌 草酸系形成尿結石嘅主要原因之一，所以菠菜、甜菜、朱古力、堅果、茶葉等含草酸高嘅食物要儘量少食。特別系菠菜，草酸含量極高，容易同體內嘅鈣結合形成草酸鈣結石。2. 高鹽食物增加腎臟負擔 鹽分會增加尿液中嘅鈣含量，容易形成結石。加工食品、醃製食品、鹹魚、罐頭等含鹽量高嘅食物要控制攝入。建議每日鹽攝入量唔超過5克，最好選擇清淡嘅飲食方式。 3. 動物蛋白過量會加重病情 過多嘅紅肉、動物內臟、海鮮等富含嘌呤，會增加尿酸結石嘅風險。尿結石患者應該減少牛肉、豬肉、鴨肉嘅攝入，可以選擇雞肉、魚肉等低嘌呤肉類替代。 4. 碳酸飲料同咖啡因要少飲 碳酸飲料含磷酸高，容易形成磷酸鈣結石。咖啡同濃茶則會增加尿液鈣質排出，加重結石風險。建議多飲清水，每日飲水量保持喺2-3升，幫助稀釋尿液同促進結石排出。 5. 高糖食物影響代謝 糖分過高會幹擾鈣質代謝，增加結石風險。患者應該減少蛋糕、糖果、含糖飲料嘅攝入，尤其系人工糖漿飲品，對尿結石患者特別唔友好。 深圳博愛曙光醫院外科專家強調，調整飲食只系輔助手段，如果結石症狀嚴重，如劇烈腰痛、血尿等，應該及時就醫。醫院提供專業嘅結石治療方案，包括藥物排石、體外衝擊波碎石（ESWL）等，幫助患者快速恢復健康。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
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