好多人都為小腿太粗而煩惱，尤其係著裙或者短褲嗰陣，成日覺得自己小腿唔夠修長。其實小腿粗主要分為三種情況：肌肉型、脂肪型同埋水腫型。喺深圳博愛曙光醫院美容科，我哋每日都會遇到好多想改善小腿線條嘅求美者，今日就同大家分享下點樣有效減細小腿。 點解小腿會粗？首先你要知道自己小腿粗係屬於邊種類型，咁先可以對症下藥。如果你經常運動或者長期行路，小腿肌肉可能會比較發達，呢種就係肌肉型。如果摸落去軟綿綿，捏到好多脂肪，咁就係脂肪型。而朝早同夜晚小腿粗細差別好大，可能係水腫型。 有效減小腿嘅方法 對於肌肉型小腿，肉毒桿菌注射係最直接有效嘅方法。通過注射可以放鬆過度發達嘅小腿肌肉，大概2-4週後就會見到效果，小腿會變得柔和修長。深圳博愛曙光醫院美容科採用嘅係進口認證肉毒桿菌，效果自然持久。 脂肪型小腿就可以考慮做超聲波溶脂或者冷凍溶脂，呢啲都係無創或者微創嘅方法，恢復期短，效果明顯。我哋醫院嘅專業醫生會根據你嘅情況設計個性化方案，確保安全同效果。 水腫型小腿就要改善血液循環同淋巴排毒，可以做按摩、針灸或者射頻治療。平時可以抬高雙腿，減少長時間站立或者坐著，飲食要少鹽少油。 日常護理小貼士 除咗醫學美容方法，平時都要注意： 1. 避免長時間穿高跟鞋 2. 每日做小腿拉伸運動 3. 睡前可以按摩小腿10分鐘 4. 控制體重，避免全身肥胖影響小腿 最重要嘅係要選擇正規醫療機構同專業醫生，深圳博愛曙光醫院美容科擁有先進設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你提供安全有效嘅小腿塑形方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
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