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備孕準備:婦科專家教你點樣提高受孕機會 發布時間 : 2025年8月27日 閱讀量 : 10086

打算生BB嘅夫婦,做好備孕準備係非常重要嘅一步。專業嘅婦科檢查可以幫助你瞭解身體狀況,及早發現問題並調理,提高受孕成功率。以下係深圳博愛曙光醫院婦科專家分享嘅備孕小貼士,幫你輕鬆迎接健康BB。  

 1. 孕前檢查不可少  
喺備孕前,建議夫妻雙方做一次全面嘅孕前檢查。女性可以到婦科做子宮、卵巢、激素水平等檢查,確保生殖系統健康;男性則需檢查精子質量。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅孕前評估,幫助準父母制定合適嘅備孕計劃。  

備孕準備:婦科專家教你點樣提高受孕機會

 2. 調整飲食同生活習慣  
健康嘅飲食同規律嘅作息對提高受孕機會有好大幫助。女性可以多攝取葉酸、鐵質同蛋白質,減少咖啡因同酒精攝入。戒煙戒酒、保持適量運動,都能提升卵子質量。男性同樣要注意均衡飲食,避免高溫環境影響精子活力。  

 3. 計算排卵期,提高受孕率  
女性嘅排卵期係受孕嘅最佳時機,可以透過基礎體溫測量或排卵試紙來判斷。深圳博愛曙光醫院婦科醫生建議,如果月經唔規律,可以尋求專業協助,透過超聲波監測排卵,更準確把握受孕時機。  

 4. 保持心情放鬆  
壓力過大會影響荷爾蒙分泌,降低受孕機會。備孕期間,夫婦可以嘗試瑜伽、冥想等放鬆方法,保持積極心態。如果長時間未能自然懷孕,建議及早諮詢婦科醫生,檢查是否有其他健康問題。  

深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富嘅臨牀經驗,為準媽媽提供專業嘅備孕指導同檢查服務。醫院設有港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,讓香港居民享受貼心醫療體驗。  

地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)  

希望每位準父母都能做好充分準備,迎接健康快樂嘅新生命!

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