打噴嚏時漏尿，醫學上稱爲壓力性尿失禁，係一種常見嘅泌尿系統問題，特別多見於女性。當腹部壓力突然增加（如打噴嚏、咳嗽、大笑或提重物）時，尿液會不受控制地漏出，唔隻影響日常生活，仲可能對心理造成困擾。咁，點解會出現呢種情況？又應該點樣處理？ 打噴嚏漏尿嘅主要原因 1. 盆底肌鬆弛：最常見於產後女性或更年期女性。懷孕同分娩會令盆底肌肉受損，導致控制排尿嘅能力減弱。而更年期女性因雌激素水平下降，尿道周圍組織變得鬆弛，更容易漏尿。 2. 尿道括約肌功能減弱：尿道周圍嘅肌肉負責控制尿液排出，若肌肉力量減弱，就可能喺腹壓增加時漏尿。 3. 肥胖或長期便祕：體重過重或長期用力排便，會增加盆底肌壓力，長期下去可能導致尿失禁。 4. 慢性咳嗽或劇烈運動：長期咳嗽（如吸菸者）或高強度運動（如舉重）可能對盆底肌造成額外負擔，誘發漏尿問題。點樣改善打噴嚏漏尿？ 1. 盆底肌訓練（凱格爾運動） 通過規律嘅盆底肌收縮訓練，可以增強尿道周圍肌肉力量，改善漏尿情況。具體方法係像忍尿一樣收緊肌肉，保持5-10秒後再放鬆，每日堅持做3組，每組10-15次。 2. 藥物治療 如果盆底肌訓練效果唔明顯，醫生可能會建議使用藥物，如雌激素藥膏（適用於更年期女性）或其他加強尿道收縮力嘅藥物。 3. 手術治療 對於嚴重嘅壓力性尿失禁，保守治療效果唔理想時，可以考慮微創手術，如尿道中段懸吊術（TVT/TOT），手術創傷小，恢復快，多數患者術後可明顯改善症狀。 深圳博愛曙光醫院外科團隊擁有豐富嘅尿失禁治療經驗，採用個性化方案，由專業醫生評估後製定最合適嘅治療方法。如果長期受漏尿困擾，建議儘早檢查，以避免問題加重。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞及本地居民就診。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:沈增熙主任醫師37年綜合內科及急診內科臨床工作經驗曾在北京協和醫院急診科搶救室及EICU進修學習擔任齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院急診內科主任，急診規範化培訓專業基地主任及內科教研室急診組組長獲評衛生系統…
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简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
靜脈曲張係一種常見嘅下肢血管問題，尤其係長時間站立或久坐嘅人士容易中招。好多香港人因為工作繁忙，忽略咗早期症狀，等到小腿出現明顯嘅「蚯蚓狀」血管先至去求醫。其實靜脈曲張唔單止影響美觀，嚴重時仲會導致皮…
靜脈曲張係一種常見嘅血管疾病，好多人都以為只係影響外觀，但其實如果唔及時處理，可能會導致更嚴重嘅健康問題。特別係喺大陸工作或生活嘅人士，由於長時間站立或久坐嘅工作性質，患上靜脈曲張嘅風險會更高。及早進…
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靜脈曲張係一種常見嘅血管疾病，尤其多發於長期站立或久坐嘅人士。初期靜脈曲張通常表現爲小腿出現輕微嘅青筋凸起、酸脹感或輕微水腫，雖然症狀唔算嚴重，但係如果忽視治療，病情可能會逐漸惡化，甚至引發皮膚潰瘍或…
