濕疹係一種常見嘅皮膚問題，尤其係香港潮濕嘅天氣下，好多人都會出現皮膚痕癢、紅腫同脫皮嘅情況。濕疹止癢方法係患者最關心嘅問題之一，因為劇烈嘅痕癢會影響日常生活同睡眠質量。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家教大家幾招，有效減輕濕疹帶來嘅不適。 1. 保持皮膚濕潤 濕疹患者嘅皮膚通常比較乾燥，容易引發痕癢。每日使用保濕霜係最基本嘅止癢方法，最好選擇無香料、無酒精嘅低敏產品，沖涼後趁皮膚仲濕潤時即刻塗抹，鎖住水分。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生建議，可以選擇含尿素或神經酰胺嘅保濕產品，效果更佳。2. 避免過度搔抓 雖然抓癢可以暫時舒服，但會令皮膚受損，甚至引發感染。用凍敷代替抓癢係一個好方法，可以用凍毛巾或者冰袋輕輕敷喺痕癢部位，減輕炎症反應。如果實在忍唔住，可以輕拍皮膚，而唔係用力抓。 3. 選擇合適嘅衣物 濕疹患者應該著寬鬆、透氣嘅棉質衣物，避免尼龍或者羊毛等易刺激皮膚嘅物料。洗衣時用低敏洗衣液，並且徹底過水，減少化學殘留對皮膚嘅刺激。 4. 藥物治療 如果痕癢嚴重，可以考慮使用醫生處方嘅藥膏，例如類固醇藥膏或者非類固醇抗炎藥。深圳博愛曙光醫院皮膚科提醒，類固醇藥膏唔可以長期使用，必須按照醫生指示正確塗抹，避免副作用。 5. 注意飲食同生活習慣 部分濕疹患者可能對某些食物敏感，例如海鮮、堅果或者奶製品，可以嘗試記錄飲食日誌，找出致敏原。另外，保持充足睡眠同減壓都有助改善濕疹症狀。 濕疹雖然難斷尾，但通過正確嘅護理同治療，可以有效控制症狀。如果濕疹反覆發作或者症狀嚴重，建議盡早求醫，深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有豐富嘅濕疹治療經驗，可以為患者制定個人化治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
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