好多人長期低頭玩手機、用電腦，頸後生咗個"富貴包"，唔單止影響外觀，重會引起頸肩痠痛、頭暈頭痛等不適。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，富貴包其實係頸椎病嘅一種表現，唔可以輕視。 富貴包醫學上叫做"頸後脂肪墊增生"，主要係因爲長期姿勢唔正確，導致頸椎壓力過大，軟組織增生形成。有啲人以爲刮痧可以消除富貴包，其實呢種方法效果有限。刮痧雖然可以暫時舒緩局部肌肉緊張，但治標唔治本，如果手法過重，重可能造成皮膚損傷。外科醫生建議，富貴包嘅治療應該從根本入手： 1. 矯正姿勢：保持正確坐姿，避免長期低頭 2. 適度運動：做頸部伸展運動，增強頸肌力量 3. 物理治療：可以考慮專業嘅鍼灸或推拿 4. 手術治療：嚴重嘅富貴包可能需要微創手術 深圳博愛曙光醫院外科採用中西醫結合方法治療富貴包，會根據患者具體情況制定個性化方案。醫院配備先進嘅診療設備，專業團隊經驗豐富，爲患者提供安全有效嘅治療方案。 預防富貴包最重要係保持良好生活習慣： - 每工作1小時起身活動5分鐘 - 電腦屏幕調至與眼睛平齊 - 避免長期側睡壓迫頸部 - 適當做頸部拉伸運動 如果富貴包已經引起明顯不適，建議儘早就醫。早期幹預效果更好，可以避免病情惡化導致更嚴重嘅頸椎問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
简介:柳暉主任醫師學科帶頭人碩士研究生導師30餘年臨床整形美容經驗擅長項目：疤痕增生、高難度燒創傷創面修復、瘢痕早期干預與精細化修復、疤痕疙瘩綜合治療、面部腫物及痣的切除等。
简介:張彩領博愛曙光醫院全科醫師博愛曙光醫院美學修復專家團成員博愛曙光醫院牙周病學科組成員博愛曙光醫院牙體牙髓病專家團成員河南新鄉醫學院口腔醫學專業科班出身，在公立二甲醫院從事口腔臨床工作15年，曾在河南省…
简介:趙海燕副主任醫師婦科主任畢業於武漢科技大學醫學院洛陽市醫學會婦產科分會委員曾在上海交通大學附屬瑞金醫院進修曾在北京大學第三附屬醫院進修曾在鄭州大學第三附屬醫院進修醫生簡介：從事婦產科臨床工作30餘年，…
简介:陳志清副主任醫師30餘年臨床經驗原廣州中醫藥大學副教授原南方醫科大北滘人民醫院中醫康復科副主任原深圳大學醫學院繼續教育中心高級講師廣東省針灸醫學會腦病專業委員會副主委深圳市殘疾人聯合會第六屆及第七屆殘…
简介:深圳博愛曙光醫院口腔科正畸特聘專家港珠澳地區正畸技術先鋒Invisalign@隱適美黑鑽級認證醫師*認證講師時代天使認證醫師&講師正雅認證醫師&金牌講師畢業於濱州醫學院口腔系。從事口腔…
简介:中華口腔醫學會總會會員中華口腔正畸委員會會員廣東省口腔醫學會會員美國奧美科托槽矯治認證醫師美國Invisalign(隱適美)正畸醫師時代天使隱形矯正認證醫師正雅隱形矯正認證醫師師從業內著名牙科專家胡驍…
简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
简介:畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業，後赴首都口腔醫院進…
輸尿管結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，當腎結石跌入輸尿管時就會引起唔適。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，瞭解輸尿管結石症狀好重要，可以幫助患者及早求醫，避免病情惡化。最典型嘅症狀就係突發性腰痛，痛感通常好…
夏天一到，好多人就開始擔心自己嘅體味問題，尤其係狐臭，真係令人好尷尬。其實狐臭並唔係因為唔乾淨，而係同身體嘅生理結構有關。今日就同大家講下狐臭嘅真正原因，等你可以對症下藥！狐臭嘅主要成因狐臭（腋臭）主…
割包皮係一個常見嘅外科手術，好多男士都會因為健康或者個人原因選擇做呢個手術。不過，手術後嘅恢復時間同埋護理方法，就係好多人都關心嘅問題。今日就同大家講下，割包皮後一般要幾耐先可以完全康復，同埋有咩需要…
好多男士對於割包皮手術嘅康復時間都有疑問，其實康復期因人而異，但一般嚟講，手術後嘅恢復過程大概需要7到14日。手術後頭3日係最緊要嘅時期，傷口會有輕微疼痛同腫脹，呢個時候要特別注意傷口護理，避免感染。…
外痔腫痛係一種常見嘅肛腸問題，好多人都會因為久坐、飲食唔均衡或者便祕而出現呢種情況。當外痔發炎或者腫脹時，可能會伴隨疼痛、痕癢甚至出血，嚴重影響日常生活。咁，點樣先可以有效緩解外痔腫痛呢？外痔腫痛嘅常…
外痔係一種常見嘅肛腸疾病，主要係由於肛門周圍嘅靜脈曲張引起嘅，症狀包括疼痛、腫脹、出血等。好多患者都會問：「外痔會自己消失嗎？」呢個問題嘅答案要視乎具體情況而定。外痔嘅自然消退可能性外痔喺輕微情況下，…
