眼袋係好多人嘅困擾，尤其係隨住年齡增長，皮膚鬆弛、脂肪堆積，令眼下出現明顯嘅眼袋，睇落去成個人即刻老咗幾歲。咁，眼袋可以預防嗎？ 答案係有得預防嘅！雖然遺傳因素無得控制，但通過日常護理同生活習慣嘅調整，可以大大減緩眼袋形成嘅速度。 1. 保持充足睡眠 長期睡眠不足會令眼部血液循環變差，導致眼周浮腫同眼袋出現。建議每晚瞓夠7-8個鐘，並且盡量避免熬夜，咁樣可以減少眼袋形成嘅機會。2. 減少鹽分攝取 高鹽飲食會令身體積水，特別係眼部皮膚薄，容易出現浮腫。盡量少食加工食品同醃製食物，多飲水幫助排走多餘水分，可以有效預防眼袋變明顯。 3. 正確使用眼霜 選擇適合自己嘅眼霜，例如含有咖啡因、維他命K等成分嘅產品，可以幫助促進血液循環，減少眼袋同黑眼圈。按摩時要輕力，由內向外打圈，避免拉扯皮膚。 4. 避免過度搓揉眼睛 經常揉眼會令眼周皮膚鬆弛，加速眼袋形成。如果眼痕或者疲勞，可以用凍敷代替搓揉，同時要注意保持眼部清潔，避免過敏反應導致浮腫。 5. 適當冷敷 如果朝早起身發現眼袋明顯，可以用凍毛巾或者冷藏過嘅茶包敷眼10-15分鐘，幫助收縮血管，減輕浮腫。 雖然預防措施可以延緩眼袋出現，但如果已經形成明顯眼袋，可能就需要專業美容科醫生嘅幫助。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅眼袋去除方案，包括微創手術、激光治療等，根據個人情況定製療程，令你重拾年輕有神嘅雙眼。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
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