成日瞓醒發現眼睛腫腫哋，或者因為熬夜、飲食唔當導致眼腫，真係好睏擾。唔使驚！深圳博愛曙光醫院美容科專家教你幾個快速消除眼睛腫脹嘅實用方法，幫你重現明亮大眼。 1. 冷敷急救 最簡單有效嘅方法就係冷敷。可以用冰凍嘅毛巾、茶包（綠茶/紅茶）或者專門嘅眼膜敷喺眼皮上，低溫可以幫助收縮血管，減輕浮腫。建議敷10-15分鐘，效果會更明顯。2. 按摩消腫 輕輕按摩眼周可以促進血液循環，幫助消腫。用無名指（力度最輕）由內眼角向外輕推，或者用指尖輕輕拍打眼周肌膚，避免過度用力拉扯皮膚。如果配合具有消腫功效嘅眼霜，效果會更好。 3. 調整飲食習慣 眼腫可能同體內水分代謝有關，尤其係食得太鹹（高鈉食物）會加重水腫。建議減少鹽分攝取，多飲水幫助排毒。另外，食多啲含鉀嘅食物，例如香蕉、菠菜，有助平衡體內電解質，減輕浮腫。 4. 避免熬夜同過度用眼 睡眠不足、長時間對住電子屏幕都會令眼部血液循環變差，導致眼腫。瞓覺時可以墊高少少枕頭，防止水分積聚喺眼周。 如果眼腫情況持續唔退，甚至伴隨疼痛、視力模糊，建議盡快就醫，可能係過敏、炎症或其他健康問題引起。深圳博愛曙光醫院美容科擁有專業嘅醫療團隊，提供全面嘅眼部護理及治療方案，幫你解決眼腫困擾。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
富貴包係頸後突起嘅一塊脂肪組織，多數生長喺頸椎同胸椎交界處，唔單止影響外觀，嚴重時仲可能引致頸部疼痛、頭痛，甚至影響神經功能。所以，如果富貴包已經對生活造成困擾，建議盡早去尋求專業醫生嘅幫助。富貴包嘅…
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好多香港朋友都會問：做雙眼皮手術大概要幾錢？其實價錢冇一個固定答案，因爲影響價格嘅因素好多，包括手術方式、醫生經驗、醫院級別同埋個人眼部條件等。主要手術方式同價格參考1.埋線雙眼皮：適閤眼皮薄、脂肪少…
