溼疹係一種常見嘅皮膚問題，好多人都深受其擾。除咗外用藥物同護膚，飲食調理都係控制溼疹嘅重要一環。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家提醒，合理調整飲食習慣可以有效減輕溼疹症狀，尤其係對一啲食物敏感嘅患者嚟講更重要。 首先，溼疹患者要避免一啲可能誘發或加重症狀嘅食物。常見嘅致敏食物包括海鮮、雞蛋、牛奶、花生等。如果你發現食完某啲食物後溼疹加重，就要儘量避免。建議可以做個食物敏感測試，咁樣可以更準確咁知道邊啲食物唔啱自己。其次，多食一啲有助皮膚健康嘅食物。例如富含Omega-3脂肪酸嘅深海魚（如三文魚、沙丁魚），呢啲食物可以幫助減輕皮膚炎症。蔬菜水果中嘅維生素同抗氧化物質都對皮膚有益，特別係富含維生素C嘅橙、奇異果等。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生建議，溼疹患者每日應該食夠五份蔬果，咁樣先可以保證足夠嘅營養攝入。 另外，保持腸道健康都好重要。益生菌食品如酸奶、泡菜等可以幫助調節腸道菌羣，改善免疫功能，從而減輕溼疹症狀。同時，要飲足夠水，保持皮膚滋潤。 需要注意嘅係，每個人對食物嘅反應都唔同，所以冇一個放之四海而皆準嘅飲食方案。深圳博愛曙光醫院皮膚科採用個性化治療方案，會根據患者嘅具體情況制定飲食建議。如果溼疹問題嚴重或者持續唔好，最好及時睇醫生。 最後提醒大家，飲食調整雖然重要，但都要配合適當嘅皮膚護理同藥物治療先可以達到最好效果。溼疹治療需要綜合施策，唔可以單靠飲食就解決問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
黃褐斑係一種常見嘅皮膚問題，好多人都會因為面部出現啡色斑點而感到困擾。咁究竟黃褐斑點解會形成呢？等我哋一齊來瞭解下背後嘅原因。黃褐斑嘅形成同幾個主要因素有關。首先係紫外線照射，當皮膚長期暴露喺陽光下，…
黃褐斑係一種常見嘅皮膚色素沉澱問題，尤其係30歲以上嘅女性最容易出現。呢種斑通常呈現對稱分佈，多數出現喺面頰、額頭同下巴位置，顏色由淺啡到深啡不等。黃褐斑嘅形成同荷爾蒙變化、紫外線照射同遺傳因素都有關…
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