脫髮問題困擾住唔少人，尤其係香港人生活壓力大，飲食唔均衡，好容易出現頭髮稀疏、脫落嘅情況。最近，「脫髮維他命」成為熱門話題，究竟呢啲維他命係咪真係可以幫到手？深圳博愛曙光醫院皮膚科專家為你詳細解答。 脫髮維他命係乜嘢？ 脫髮維他命通常指一啲對頭髮健康有益嘅維他命同礦物質，例如維他命B羣（特別係B7，又叫生物素）、維他命D、鐵、鋅等。呢啲營養素對頭髮生長週期好重要，缺乏時可能會導致脫髮問題加重。點解需要補充脫髮維他命？ 現代人飲食唔均衡，好容易缺乏某啲關鍵營養素。例如： - 維他命B7不足可能導致頭髮脆弱易斷 - 鐵質缺乏會影響毛囊嘅氧氣供應 - 鋅缺乏可能導致頭髮生長緩慢 咩時候需要考慮補充？ 如果你發現： - 頭髮突然變得好稀疏 - 洗頭時掉落大量頭髮 - 髮際線明顯後移 就要考慮係咪營養不足導致嘅脫髮。不過，最好先睇醫生確定脫髮原因，因為脫髮可能係其他健康問題嘅警號。 深圳博愛曙光醫院皮膚科專家提醒，唔好盲目補充維他命。過量攝取某啲維他命（如維他命A）反而可能導致脫髮加重。專業醫生可以通過檢查幫你確定係咪真係缺乏營養，同埋應該補充邊種營養素。 日常點預防脫髮？ 除咗可能需要補充脫髮維他命外，仲要注意： - 保持均衡飲食，多食富含蛋白質同維他命嘅食物 - 減輕壓力，保證充足睡眠 - 避免過度燙染頭髮 - 適當按摩頭皮促進血液循環 如果你嘅脫髮問題持續或者加重，建議盡早求醫。深圳博愛曙光醫院皮膚科配備先進設備同專業團隊，可以為你提供全面嘅脫髮診斷同治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:趙海燕副主任醫師婦科主任畢業於武漢科技大學醫學院洛陽市醫學會婦產科分會委員曾在上海交通大學附屬瑞金醫院進修曾在北京大學第三附屬醫院進修曾在鄭州大學第三附屬醫院進修醫生簡介：從事婦產科臨床工作30餘年，…
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简介:深圳博愛曙光醫院口腔科正畸特聘專家港珠澳地區正畸技術先鋒Invisalign@隱適美黑鑽級認證醫師*認證講師時代天使認證醫師&講師正雅認證醫師&金牌講師畢業於濱州醫學院口腔系。從事口腔…
简介:中華口腔醫學會總會會員中華口腔正畸委員會會員廣東省口腔醫學會會員美國奧美科托槽矯治認證醫師美國Invisalign(隱適美)正畸醫師時代天使隱形矯正認證醫師正雅隱形矯正認證醫師師從業內著名牙科專家胡驍…
简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
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唔少人發現身上突然長出肉粒，有時仲會覺得痛，搞到好擔心。其實肉粒痛可能係由唔同原因引起，今日就等深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生同大家講解下。肉粒痛嘅常見原因肉粒痛通常係皮膚增生嘅表現，常見嘅有以下幾種：1…
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如果你突然發現皮膚出現一塊塊紅腫，仲伴隨住劇烈痕癢，可能係患上咗蕁麻疹。呢種皮膚問題喺香港相當常見，尤其係天氣潮濕或者免疫力下降嘅時候更容易發作。今日就等深圳博愛曙光醫院皮膚科同大家講解下蕁麻疹嘅成因…
