好多戴完牙套嘅朋友，都需要再戴一段時間嘅維持器嚟鞏固牙齒嘅位置。但係好多人都會有疑問：戴維持器嘅時候，到底可唔可以食嘢？ 深圳博愛曙光醫院口腔科醫師提醒，食嘢唔係完全唔得，但係要特別注意以下幾點： 1. 最好除低維持器先食嘢 一般嚟講，醫生會建議你食嘢之前除低維持器，咁樣可以避免維持器因爲咀嚼受力而變形或者損壞。尤其係食啲硬嘢、黏嘢嘅時候，除低維持器就更加安全。食完嘢之後，記得漱口同清潔好牙齒，再戴返維持器。2. 如果一定要戴住食嘢，要小心選擇食物 有時候可能唔方便除低維持器，比如出街食飯。咁嘅情況下，最好選擇軟身、容易咀嚼嘅食物，例如粥、豆腐、魚肉等。避免食硬嘢、黏嘢、或者高糖分嘅食物，比如堅果、香口膠、太妃糖等，呢啲嘢容易整壞維持器，或者黐喺上面好難清潔。 3. 食完嘢要即刻清潔 無論你戴住維持器食嘢，定係除低咗先食，食完嘢之後都要即刻漱口同清潔牙齒，避免食物殘渣留喺牙齒同維持器上面，久而久之會引起蛀牙或者牙齦問題。維持器本身都要每日用清水或者專用清潔片清洗，保持衛生。 4. 唔好戴維持器飲有色飲料 如果你戴嘅係透明維持器，就要特別注意，唔好戴住飲咖啡、茶、可樂等有色飲料，否則好容易令維持器變黃，影響美觀。最好飲清水，或者除低維持器先飲其他嘢。 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，維持器嘅保養同正確使用，對於保持牙齒矯正效果好重要。如果你嘅維持器有損壞或者戴得唔舒服，應該儘快搵醫生調整，而唔好自己亂整。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞睇牙。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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