首頁婦科 — 痛經是邊個部位痛?瞭解痛經嘅常見位置同緩解方法

痛經是邊個部位痛?瞭解痛經嘅常見位置同緩解方法 發布時間 : 2025年9月3日 閱讀量 : 10086

好多女性每個月都會經歷痛經,但係痛經究竟係邊個部位痛呢?其實,痛經主要係指下腹部出現嘅疼痛感,有時仲會擴散到腰部同大腿內側。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒,痛經唔單止影響日常生活,仲可能係身體發出嘅警訊,需要及時關注。  

 痛經通常痛喺邊?  

痛經是邊個部位痛?瞭解痛經嘅常見位置同緩解方法

大多數女性痛經時,會感覺到下腹部有明顯嘅抽痛或脹痛,位置大概喺肚臍以下、骨盆區域。痛感可能係持續性嘅,又或者一陣陣噉發作,嚴重時甚至會影響行走同工作。部分人仲會伴隨腰痛、大腿內側痛,甚至出現頭痛、噁心、乏力等全身症狀。  

 點解會痛經?  

痛經分為原發性痛經同繼發性痛經兩種。原發性痛經通常冇明確嘅疾病原因,主要係由於子宮收縮過強,導致缺血缺氧引起疼痛。而繼發性痛經則可能係由子宮內膜異位症、盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病引起,呢種痛經通常會隨住時間越嚟越嚴重,需要及時就醫檢查。  

 點樣緩解痛經?  

1. 熱敷:用暖水袋或暖貼敷喺下腹部,可以幫助放鬆肌肉,減輕疼痛。  
2. 適量運動:經期前做輕度運動,如散步或瑜伽,有助促進血液循環,減少痛經發生。  
3. 飲食調理:避免生冷、辛辣食物,多飲溫水,可以適量食啲薑茶或紅糖水,幫助緩解不適。  
4. 藥物治療:如果痛經嚴重,可以喺醫生指導下服用止痛藥或調理月經嘅中藥。  

深圳博愛曙光醫院婦科擁有專業嘅醫療團隊,可以為女性提供全面嘅痛經診斷同治療。如果痛經影響到日常生活,或者伴隨異常出血、發燒等症狀,建議儘早到醫院檢查,以免延誤病情。  

> 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。  
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