膽固醇過高係現代人常見嘅健康問題，好多人都想知點樣可以自然降低膽固醇。其中一個經常被問到嘅問題就係：「多喝水可以降低膽固醇嗎？」今日我哋就從專業醫療角度嚟探討呢個問題。 首先，水本身並不能直接降低膽固醇水平。膽固醇主要係由肝臟產生，同我哋嘅飲食習慣同基因有關。雖然水唔能夠直接影響膽固醇代謝，但保持充足嘅水分攝取對整體健康非常重要。多喝水對心血管健康有以下好處： 1. 幫助維持正常血液黏稠度：充足水分可以防止血液過度濃稠，減少心血管負擔 2. 促進新陳代謝：足夠水分有助於身體正常運作，包括脂肪代謝 3. 減少飢餓感：有時口渴會被誤認為飢餓，飲水可以避免過量進食 如果想有效管理膽固醇水平，深圳博愛曙光醫院體檢科建議結合以下方法： - 保持均衡飲食，減少飽和脂肪攝取 - 適量運動，每週至少150分鐘中等強度運動 - 控制體重，避免肥胖 - 定期進行健康檢查，監測膽固醇水平 特別提醒：如果你嘅膽固醇水平持續偏高，應該尋求專業醫療建議。深圳博愛曙光醫院提供全面嘅體檢服務，包括血脂檢測同健康評估，幫助你瞭解自己嘅身體狀況。 記住，雖然多喝水唔能夠直接降低膽固醇，但係維持良好嘅飲水習慣（每日約1.5-2公升）對整體健康非常重要。健康生活方式先係管理膽固醇嘅關鍵。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
简介:劉純源新四聯疤痕療法中國中醫學會委員廣東省皮膚美容協會委員廣東省中醫美容協會常委新四聯疤痕療法倡導者國內多家連鎖機構疤痕專科醫師醫生簡介：畢業於湖南中醫藥大學，學士學位，臨床工作三十餘年，曾在廣州中醫…
简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
简介:陳世明副主任醫師美皮微整中心主任全國醫學美容大會講者、美沃斯大會講者南方醫科大學醫學職業技術學院客座副教授斑敏痘系統療法技術督導非手術纖體聯合療法教學導師面部支架美學教學導師(輪廓固定·眼周/口周抗衰…
简介:沈增熙主任醫師37年綜合內科及急診內科臨床工作經驗曾在北京協和醫院急診科搶救室及EICU進修學習擔任齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院急診內科主任，急診規範化培訓專業基地主任及內科教研室急診組組長獲評衛生系統…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
简介:武春雨主治醫師40餘年臨床診療經驗畢業於湖北中醫藥大學平樂郭氏正骨第五代傳人郭春園關門弟子參與創建深圳平樂骨傷科醫院醫院早期創業者之一深耕骨傷科領域40餘年，多篇學術論文發表《按摩與導引》等專業期刊擅…
简介:陳冰中華皮膚性病學會員深圳市醫療事故評審專家醫院先進工作者和市衛生局優秀共產黨員在三甲醫院從事皮膚性病科工作30餘年。發表學術論文三十餘篇，參與著書兩部;完成市級科研課題一項，參與省級科研兩項，並獲得…
简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
陰道鏡檢查係婦科常見嘅檢查項目之一，主要用於篩查宮頸病變、HPV感染等問題。隨住跨境醫療越來越普遍，唔少香港女性都會考慮去深圳做陰道鏡檢查。咁究竟係香港定深圳照陰道鏡更劃算呢？等我哋從幾個方面來比較下…
HPV（人類乳頭瘤病毒）檢測係預防子宮頸癌嘅重要手段，好多女性朋友都會關心一個問題：「HPV檢測痛嗎？」其實，HPV檢測嘅過程簡單快捷，大多數人都唔會覺得痛，只會有少少不適感。HPV檢測主要係通過採集…
陰道內視鏡檢查係一種專業嘅婦科檢查方法，主要用於觀察陰道同子宮頸嘅健康狀況。呢種檢查對於早期發現婦科疾病，如子宮頸炎、陰道炎甚至子宮頸癌等，有重要嘅意義。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅陰道內視鏡檢查…
好多人都以為牙齒矯正係青少年嘅專利，其實成年人一樣可以矯正牙齒，只係時間上可能相對長少少。牙齒矯正最晚幾歲？嚴格嚟講，只要牙齒同牙齦健康，任何年齡都可以矯正，關鍵係牙周狀況同矯正方案嘅選擇。成年人牙齒…
蛀牙係常見嘅牙齒問題，如果唔及時處理，可能會導致更嚴重嘅牙痛甚至牙齒損壞。好多人都關心「補蛀牙幾錢」，其實費用會根據蛀牙程度、補牙材料及診所收費標準而有所不同。今日就同大家講下補蛀牙嘅費用範圍，以及相…
好多家長都關心仔女幾歲戴牙套最適合，其實牙齒矯正嘅黃金時期分為三個階段：7-9歲嘅早期幹預期、10-14歲嘅換牙完成期同埋15歲以上嘅恆牙穩定期。7-9歲係第一個關鍵期，呢個時候可以檢查仔女有無「哨牙…
