好多人都聽過骨密度檢查,但係對骨密度正常值呢個概念仲係一知半解。其實骨密度檢查係評估骨質健康嘅重要指標,尤其係中老年人同更年期後女性更應該定期檢查。嚟深圳博愛曙光醫院體檢科做檢查,專業設備可以幫你準確測量骨密度值,及早發現骨質疏鬆問題。 骨密度檢查通常用T值嚟表示結果,正常值範圍一般係+1到-1之間。如果T值喺-1到-2.5之間,表示骨量減少;低過-2.5就屬於骨質疏鬆。而家好多人長時間坐辦公室、少曬太陽,好容易出現骨密度偏低嘅情況。醫生建議,40歲以上人羣每年至少做一次骨密度檢查,特別係女性停經後骨量流失會加快,更要密切關注。保持骨密度正常值好重要,平時可以從飲食同運動入手:每日攝取足夠鈣質(1000-1200毫克),多曬太陽補充維生素D,適量做負重運動如行路、慢跑等。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒大家,如果發現骨密度偏低,要及早幹預,避免骨折風險增加。 記住:骨密度檢查唔痛唔癢,但可以幫你預防好多嚴重問題。早期發現骨量減少,通過調整生活方式同適當補充營養素,好大機會可以恢復正常水平。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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好多人都會關心驗血要幾錢,其實驗血嘅費用會因應檢查項目嘅唔同而有差異。深圳博愛曙光醫院體檢科專家表示,普通嘅血常規檢查一般幾十蚊就可以搞掂,但如果要加多啲項目,譬如肝功能、腎功能、血糖、血脂等,費用就…
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健康檢查係現代人保持健康嘅重要手段,但面對五花八門嘅體檢套餐,好多人都會覺得迷茫——究竟點揀先至最啱自己?深圳博愛曙光醫院體檢科專家提醒,揀健康檢查唔係越貴越好,關鍵要根據個人年齡、性別、家族病史同生…
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