關節炎係一種常見嘅慢性疾病，好多人都會遇到關節疼痛、腫脹同活動受限嘅問題。關節炎嘅成因好複雜，通常係多種因素共同作用嘅結果。喺中醫角度嚟睇，關節炎同「痹症」好相似，主要同氣血運行不暢、風寒濕邪入侵有關。 常見嘅關節炎成因1. 年齡因素：隨住年齡增長，關節軟骨會逐漸退化，呢個係最常見嘅退化性關節炎成因。尤其係膝關節同髖關節，因為承受咗身體大部分重量，更容易出現問題。 2. 外傷或過度使用：運動損傷、職業傷害或者長期重複性動作，都可能造成關節結構受損，增加患關節炎嘅風險。例如長期搬重物嘅工人或者運動員，關節負荷大，容易提早出現問題。 3. 體重過重：超重會增加關節嘅負擔，特別係膝關節同脊柱關節。每增加1公斤體重，膝關節就要承受多4公斤嘅壓力。 4. 免疫系統異常：類風濕性關節炎就係免疫系統錯誤攻擊自身關節組織引起嘅，呢種情況多見於女性，通常會影響多個小關節。 5. 遺傳因素：有研究顯示，部分關節炎有家族遺傳傾向，特別係類風濕性關節炎同痛風性關節炎。 中醫點樣睇關節炎？ 中醫認為關節炎主要同「風、寒、濕、熱」四種外邪入侵有關。當人體正氣不足，抵抗力下降時，呢啲邪氣就會乘虛而入，阻塞經絡，導致氣血運行不暢，形成「不通則痛」嘅情況。 深圳博愛曙光醫院中醫科採用傳統中醫療法，包括中藥調理、針灸、拔罐同推拿等，針對唔同類型嘅關節炎提供個性化治療方案。中醫治療唔單止可以緩解症狀，更重要係調理整體體質，增強正氣，預防復發。 日常生活點預防？ - 保持適量運動，增強關節周圍肌肉力量 - 控制體重，減輕關節負擔 - 注意保暖，特別係關節部位 - 避免長時間保持同一姿勢 - 飲食均衡，適當補充鈣質同維生素D 如果你有關節不適嘅症狀，建議及早到專業醫療機構就診。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅中醫團隊，可以為你提供全面嘅診療服務。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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