尿道結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，通常係由尿液中含有過多礦物質結晶形成，然後積聚喺尿道入面。尿道結石唔單止會引起劇烈疼痛，仲可能導致尿路感染甚至腎功能受損。瞭解尿道結石嘅成因，可以幫助我哋更好地預防同治療呢個問題。 尿道結石嘅主要原因1. 飲水不足：飲水太少係導致尿道結石最常見嘅原因之一。尿液濃度高，礦物質容易沉澱形成結石。醫生建議每日飲用至少2升水，以稀釋尿液，減少結石形成嘅風險。 2. 飲食習慣：高鹽、高蛋白質（特別係紅肉）同高糖飲食會增加尿液入面鈣、尿酸同草酸嘅含量，從而增加結石嘅機會。另外，攝取過多含草酸嘅食物（例如菠菜、朱古力）亦可能促進結石形成。 3. 代謝問題：新陳代謝異常，例如高尿酸血癥、高鈣尿症等，都可能增加結石嘅風險。部分患者由於遺傳因素，尿液入面嘅礦物質更容易結晶化。 4. 尿路感染：某些細菌感染會改變尿液酸鹼度，令磷酸鹽、鎂同銨更容易結晶，形成感染性結石。 5. 長期臥牀或缺乏運動：活動量少會影響尿液流動，增加礦物質沉積嘅機會，尤其係長期臥牀嘅患者更容易出現結石問題。 點樣預防尿道結石？ - 多飲水：保持充足嘅水分攝取，尿液顏色應該呈淡黃色，如果太深色就代表飲水唔夠。 - 調整飲食：減少高鹽、高糖同高草酸食物，適量攝取鈣質，避免過量食肉。 - 定期運動：適度運動可以幫助代謝，減少結石形成嘅機會。 - 定期檢查：尤其係有結石病史嘅人，應該定期做泌尿系統檢查，及早發現問題。 深圳博愛曙光醫院外科團隊擁有豐富嘅尿道結石治療經驗，提供微創碎石、藥物排石等專業治療方案。我哋注重患者嘅治療效果同舒適度，幫助患者快速恢復健康。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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