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手指頭關節會痛嘅原因及中醫調理方法 發布時間 : 2025年9月6日 閱讀量 : 10086

手指頭關節痛係好多人都有嘅困擾,尤其係長期用電腦、做家務或者年紀較大嘅人。從中醫角度嚟講,手指關節痛可能同風濕、氣血不足、勞損或寒濕入侵有關。以下就同大家分析下常見嘅原因,以及點樣用中醫方法改善不適。  

 手指關節痛嘅常見原因  
1. 風濕痹症:中醫認為,風、寒、濕邪入侵經絡,會導致關節僵硬同疼痛,尤其係天氣轉冷或潮濕時症狀會加重。  
2. 氣血不足:長期勞累或體虛嘅人,氣血運行唔暢,手指關節容易因血液循環差而疼痛。  
3. 勞損過度:長期重複性動作,例如打字、拎重嘢,會令手指關節磨損,引發慢性炎症同疼痛。  
4. 寒濕侵襲:經常接觸凍水或長期處於冷氣環境,寒濕之氣會積聚喺關節,導致腫痛。  

手指頭關節會痛嘅原因及中醫調理方法

 中醫調理方法  
深圳博愛曙光醫院中醫科建議,手指關節痛可以透過以下方式調理:  
- 針灸治療:通過刺激經絡穴位,促進氣血運行,改善關節僵硬同疼痛。  
- 中藥內服:根據個人體質,開具袪風濕、活血化瘀或補氣血嘅中藥,幫助調理身體。  
- 推拿按摩:疏通經絡,緩解關節僵硬,同時促進血液循環。  
- 熱敷或艾灸:適合寒濕導致嘅關節痛,幫助驅散寒氣,減輕不適。  

日常生活護理方面,建議避免手指過度勞累,注意保暖,適量運動幫助關節靈活。如果症狀持續或加劇,應及早求醫,以免延誤治療。  

深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富嘅臨牀經驗,針對風濕骨痛、關節問題提供專業嘅中醫診療。醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便港澳及本地居民就醫。  

地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)

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