好多人都話過敏嘅時候要多飲水,覺得可以幫助排毒同緩解症狀。但係,呢個講法到底有冇科學根據?今日就等我哋深圳博愛曙光醫院體檢科嘅醫生同大家詳細講解下。 首先,飲水對過敏確實有一定幫助。因為水可以幫助身體代謝過敏原,促進尿液排出,減少體內致敏物質嘅積累。尤其係對於輕微嘅皮膚過敏或者鼻敏感,適量飲水可以緩解乾燥同不適感。但係,單純靠飲水並不能完全解決過敏問題,最重要嘅係要避開過敏原同配合適當嘅藥物治療。其次,飲水量要適度。過量飲水反而可能加重腎臟負擔,甚至導致水中毒。一般建議每日飲水量控制在1.5-2升左右,具體可以根據個人體質同活動量調整。如果過敏症狀嚴重,比如出現呼吸困難或者全身性皮疹,就一定要及時就醫,唔好單靠飲水來解決問題。 最後,過敏患者仲要注意飲食同生活習慣。避免食辛辣刺激食物,保持充足睡眠,適當運動來增強免疫力。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅過敏原檢測服務,幫你快速找出過敏原因,制定個性化嘅防治方案。 總之,過敏期間適量飲水係有益嘅,但唔好過分依賴。如果症狀持續或者加重,建議儘早去醫院檢查同治療。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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