好多人都遇過刷牙或者食嘢時發現牙齦流血嘅情況，通常呢啲都係牙齦發炎嘅信號。除咗要及時去睇牙醫之外，日常飲食都可以幫助改善牙齦健康。今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專家同大家分享下，牙齦流血要食咩先可以幫助緩解症狀。 首先，維生素C係改善牙齦流血嘅重要營養素。缺乏維生素C會導致牙齦脆弱，容易出血。建議多食橙、奇異果、西蘭花等富含維生素C嘅食物。每日攝取足夠維生素C可以增強牙齦組織嘅抵抗力，減少發炎同流血嘅情況。其次，鈣質同維生素D對於牙齒同牙齦健康都好重要。奶製品、豆製品同埋深海魚都係唔錯嘅選擇。特別係維生素D，可以幫助身體更好吸收鈣質，強化牙齒同牙齦。如果平時好少曬太陽，可以考慮補充維生素D。 另外，抗氧化物質都可以幫助減輕牙齦發炎。藍莓、綠茶同埋深色蔬菜都含有豐富抗氧化成分，可以減少牙齦組織受到自由基嘅傷害。建議每日飲食中加入呢類食物，對牙齦健康有好處。 除咗注意飲食，保持良好口腔衛生習慣都好重要。每日至少刷牙兩次，用牙線清潔牙縫，同埋定期去牙醫度檢查，都可以預防牙齦問題。如果牙齦流血情況持續或者加重，一定要及時求醫，避免問題惡化。 深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備同專業團隊，可以為你提供全面嘅口腔檢查同治療。我哋嘅醫生會根據你嘅情況制定個性化治療方案，幫助你恢復健康牙齦。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
简介:柳暉主任醫師學科帶頭人碩士研究生導師30餘年臨床整形美容經驗擅長項目：疤痕增生、高難度燒創傷創面修復、瘢痕早期干預與精細化修復、疤痕疙瘩綜合治療、面部腫物及痣的切除等。
简介:張彩領博愛曙光醫院全科醫師博愛曙光醫院美學修復專家團成員博愛曙光醫院牙周病學科組成員博愛曙光醫院牙體牙髓病專家團成員河南新鄉醫學院口腔醫學專業科班出身，在公立二甲醫院從事口腔臨床工作15年，曾在河南省…
简介:趙海燕副主任醫師婦科主任畢業於武漢科技大學醫學院洛陽市醫學會婦產科分會委員曾在上海交通大學附屬瑞金醫院進修曾在北京大學第三附屬醫院進修曾在鄭州大學第三附屬醫院進修醫生簡介：從事婦產科臨床工作30餘年，…
简介:陳志清副主任醫師30餘年臨床經驗原廣州中醫藥大學副教授原南方醫科大北滘人民醫院中醫康復科副主任原深圳大學醫學院繼續教育中心高級講師廣東省針灸醫學會腦病專業委員會副主委深圳市殘疾人聯合會第六屆及第七屆殘…
简介:深圳博愛曙光醫院口腔科正畸特聘專家港珠澳地區正畸技術先鋒Invisalign@隱適美黑鑽級認證醫師*認證講師時代天使認證醫師&講師正雅認證醫師&金牌講師畢業於濱州醫學院口腔系。從事口腔…
简介:中華口腔醫學會總會會員中華口腔正畸委員會會員廣東省口腔醫學會會員美國奧美科托槽矯治認證醫師美國Invisalign(隱適美)正畸醫師時代天使隱形矯正認證醫師正雅隱形矯正認證醫師師從業內著名牙科專家胡驍…
简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
简介:畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業，後赴首都口腔醫院進…
喺深圳生活，想搵間靠譜嘅口腔診所真係要花啲心思。無論係洗牙、箍牙定係植牙，選擇一間專業嘅口腔診所至關重要。今日就同大家分享下點樣揀選適合自己嘅口腔診所，等你可以安心睇牙。首先，要睇診所嘅專業資質。一間…
睇牙醫係好多人都覺得頭痛嘅事，但選擇一間好嘅牙科醫院其實可以令整個過程輕鬆好多。咁究竟點樣揀一間好嘅牙科醫院呢？以下有幾個重點可以幫你判斷。專業團隊同設備好重要一間好嘅牙科醫院，首先要有專業嘅牙醫團隊…
睇牙醫係每個人都會遇到嘅事，無論係洗牙、箍牙定係治療牙痛，選擇一間合適嘅牙科醫院好重要。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，揀牙科醫院唔係淨係睇價錢，專業水平同服務質素同樣關鍵。以下五大考慮因素，幫你揀到…
睇牙醫係好多人都會擔心嘅事，尤其係搵一間信得過、技術好嘅口腔醫院。深圳博愛曙光醫院作為深圳老字號大型綜合醫院，口腔科一直以專業、貼心嘅服務贏得患者嘅口碑。如果你仲喺度諗緊「口腔醫院邊家口碑好」，不妨睇…
喺深圳搵牙科醫院，好多人都唔知從何入手。選擇一間專業可靠嘅牙科醫院，對於口腔健康嚟講真繫好重要。咁究竟點樣先至可以搵到適合自己嘅牙科醫院呢？首先，要睇醫院嘅資質同設備。正規嘅牙科醫院應該具備完善嘅醫療…
睇牙醫最緊要搵間專業又信得過嘅醫院，尤其係深圳咁多牙科診所，點樣揀間權威嘅？今日就同大家介紹下點樣判斷一間牙科醫院係咪夠專業，同埋點解深圳博愛曙光醫院口腔科值得推薦。專業設備同技術係關鍵一間權威嘅牙科…
