如果你有関節炎，除咗要接受適當治療，飲食上都要特別注意。中醫認為，某些食物會加重関節炎症狀，甚至導致病情惡化。今日就同大家講下，関節炎患者應該避開邊幾類食物，幫助你更好控制病情。 1. 高糖食物 糖分攝取過多會引起體內炎症反應，加重関節疼痛。甜品、汽水、加工食品等都要盡量少食。中醫建議，可以選擇天然水果代替精製糖，但都要適量，避免血糖波動過大。2. 高脂肪及油炸食物 肥膩食物會增加身體炎症反應，令関節腫痛更嚴重。炸雞、薯條、肥肉等食物應減少攝入。中醫推薦用蒸、煮、燉等健康烹調方式，減少油脂攝取。 3. 酒精同咖啡因 酒精會影響肝臟代謝，加劇関節炎症狀；而咖啡因則可能導致鈣質流失，影響骨骼健康。中醫建議少飲酒同咖啡，可以改飲紅棗水、菊花茶等養生飲品，幫助調理身體。 4. 加工食品同醃製食物 加工食品通常含有防腐劑同高鹽分，容易引起水腫同炎症。香腸、火腿、罐頭食品等最好少食。中醫認為，新鮮食材更有助於維持身體平衡，避免病情惡化。 5. 辛辣刺激食物 辣椒、胡椒等辛辣食物可能刺激身體，加重関節炎症狀，尤其係風濕性関節炎患者更應避免。中醫建議飲食以清淡為主，減少刺激性調味料。 總結 関節炎患者喺飲食上要特別小心，避免攝入高糖、高脂肪、酒精同辛辣食物，以減輕炎症反應。深圳博愛曙光醫院中醫科提供專業治療同飲食建議，幫助患者改善関節健康。如果症狀持續，建議及時就醫，接受個性化調理。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
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简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
简介:武春雨主治醫師40餘年臨床診療經驗畢業於湖北中醫藥大學平樂郭氏正骨第五代傳人郭春園關門弟子參與創建深圳平樂骨傷科醫院醫院早期創業者之一深耕骨傷科領域40餘年，多篇學術論文發表《按摩與導引》等專業期刊擅…
简介:陳冰中華皮膚性病學會員深圳市醫療事故評審專家醫院先進工作者和市衛生局優秀共產黨員在三甲醫院從事皮膚性病科工作30餘年。發表學術論文三十餘篇，參與著書兩部;完成市級科研課題一項，參與省級科研兩項，並獲得…
简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
風濕係一種常見嘅慢性疾病，好多人都會忽略佢嘅早期症狀，等到病情嚴重先至去睇醫生。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒，及早識別風濕症狀對於治療同預防併發症好重要。風濕最常見嘅症狀就係關節痛，特別係朝早起身嘅…
風溼病系一種常見嘅慢性疾病，好多人都以爲風溼只系老人家先會有，其實後生仔女都可能中招。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒，風溼病嘅發病原因複雜，同日常生活習慣、環境因素、體質等都有密切關係。風溼病嘅主要成…
好多人都受到腰椎間盤突出嘅困擾，尤其係長期坐辦公室或者體力勞動嘅人羣。呢種病會引發腰痛、下肢麻木，甚至影響日常活動。及早發現同治療係關鍵，可以避免病情惡化。咁到底腰椎間盤突出嘅最佳治療時間係幾時？中醫…
中醫減肥係一種健康又安全嘅減肥方法，大多數人都想知道中醫減肥究竟要持續幾耐先至睇到效果。其實，中醫減肥嘅效果同持續時間好大程度取決於個人體質、肥胖程度同埋有無配合醫生嘅建議。一般來講，中醫減肥大概需要…
而家越來越多人注重健康同身形管理，中醫埋線減肥作為一種安全有效嘅減肥方法，受到唔少香港人嘅關注。埋線減肥係通過將可吸收嘅醫用羊腸線植入特定穴位，持續刺激穴位，從而調節代謝、抑制食慾，達到減肥效果。香港…
埋線療法係一種現代中醫常用嘅治療方法，好多人都會關心埋線之後幾耐可以沖涼。喺深圳博愛曙光醫院中醫科，我哋經常遇到病人問呢個問題，今日就等專業中醫師同大家詳細講解。埋線後一般建議24小時內唔好沖涼。呢個…
