肩周炎係一種常見嘅肩關節疾病,好多人遇到呢個問題都會問:「究竟要幾耐先會好?」其實,肩周炎嘅恢復時間因人而異,一般需要3個月至1年不等,嚴重嘅個案可能需要更長時間。 肩周炎嘅恢復階段肩周炎通常會經歷三個階段: 1. 疼痛期(初期):肩部持續疼痛,尤其係夜晚更明顯,呢個階段大概持續2-9個月 2. 僵硬期(中期):肩關節逐漸變得僵硬,活動受限,呢個階段可能持續4-12個月 3. 恢復期(後期):肩關節功能慢慢恢復,呢個階段大概需要6個月到2年 深圳博愛曙光醫院中醫科專家表示,越早接受治療,恢復時間就越短。如果等到病情嚴重先嚟睇醫生,治療難度會增加,恢復時間自然會延長。 影響恢復時間嘅因素 - 年齡:年紀越大,恢復通常越慢 - 治療時機:早發現早治療效果更好 - 治療方法:綜合治療比單一治療效果更佳 - 患者配合度:堅持做復健運動對恢復非常重要 - 基礎疾病:如有糖尿病等慢性病,恢復時間可能會延長 中醫點樣治療肩周炎? 深圳博愛曙光醫院中醫科採用多種方法治療肩周炎,包括: - 針灸療法:可以有效緩解疼痛,改善局部血液循環 - 中藥外敷:使用活血化瘀嘅中藥外敷,幫助消腫止痛 - 推拿按摩:鬆解粘連組織,改善關節活動度 - 拔罐療法:促進局部血液循環,加速炎症消退 專家提醒,肩周炎治療需要耐心,唔好期望一兩次治療就完全好轉。同時,患者要配合醫生進行適當嘅功能鍛鍊,咁先可以加快恢復進程。 日常生活要注意啲乜? 想快啲好返,除咗接受專業治療外,日常生活中都要注意: - 避免拎重物 - 注意肩部保暖 - 適當做肩部運動 - 保持良好姿勢 - 均衡飲食,補充足夠營養 深圳博愛曙光醫院中醫科專治各類痛症,針對肩周炎提供個性化治療方案。我哋嘅港澳國際門診提供粵語陪診服務,仲有免費車接等特色港式服務,方便港澳同胞就診。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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