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肩周炎系點樣引起嘅?中醫科專家為你解答 發布時間 : 2025年9月10日 閱讀量 : 10086

肩周炎,又叫做「五十肩」,係一種常見嘅肩關節疾病,主要表現為肩部疼痛同活動受限。好多人都會問:「肩周炎系點樣引起嘅?」今日,我哋就從中醫角度來分析下呢個問題。  

 中醫點睇肩周炎嘅成因?  

肩周炎系點樣引起嘅?中醫科專家為你解答

中醫認為,肩周炎嘅形成同氣血不通、經絡阻塞有關。以下係幾種常見嘅原因:  

1. 氣血不足:隨住年齡增長,氣血運行會變慢,肩部肌肉同關節得不到足夠嘅營養,就容易出現僵硬同疼痛。  
2. 風寒濕邪侵襲:如果長期受寒,或者經常處於潮濕環境,風寒濕邪會侵入肩部經絡,導致氣血瘀滯,引發炎症。  
3. 勞損過度:長期做重複動作,比如搬重物、長時間用電腦,都會令肩部肌肉過度疲勞,久而久之形成慢性損傷。  
4. 情緒壓力:中醫講「肝主筋」,情緒緊張、壓力大容易令肝氣鬱結,影響肩部血液循環,增加肩周炎風險。  

 中醫點樣治療肩周炎?  

深圳博愛曙光醫院中醫科採用針灸、推拿、中藥外敷等方法,幫助疏通經絡、活血化瘀,緩解肩周炎帶來嘅不適。  

- 針灸:通過刺激特定穴位,促進氣血流通,減輕疼痛同僵硬。  
- 推拿:手法鬆解粘連組織,改善肩關節活動度。  
- 中藥外敷:使用活血化瘀嘅藥膏,幫助消腫止痛。  

 點樣預防肩周炎?  

- 注意保暖,避免肩部受寒,尤其係冷氣房內可以披件薄外套。  
- 適度運動,比如太極、八段錦,可以增強肩部靈活性。  
- 避免長時間保持同一姿勢,工作時記得定時活動肩頸。  

如果肩部疼痛持續唔緩解,建議儘早到專業醫療機構檢查。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富經驗,為患者提供個性化治療方案,幫助你擺脫肩周炎困擾。  

溫馨提示:深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。

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