肩周炎,又叫做「五十肩」,係一種常見嘅肩關節疾病,主要表現為肩部疼痛同活動受限。好多人都會問:「肩周炎系點樣引起嘅?」今日,我哋就從中醫角度來分析下呢個問題。 中醫點睇肩周炎嘅成因?中醫認為,肩周炎嘅形成同氣血不通、經絡阻塞有關。以下係幾種常見嘅原因: 1. 氣血不足:隨住年齡增長,氣血運行會變慢,肩部肌肉同關節得不到足夠嘅營養,就容易出現僵硬同疼痛。 2. 風寒濕邪侵襲:如果長期受寒,或者經常處於潮濕環境,風寒濕邪會侵入肩部經絡,導致氣血瘀滯,引發炎症。 3. 勞損過度:長期做重複動作,比如搬重物、長時間用電腦,都會令肩部肌肉過度疲勞,久而久之形成慢性損傷。 4. 情緒壓力:中醫講「肝主筋」,情緒緊張、壓力大容易令肝氣鬱結,影響肩部血液循環,增加肩周炎風險。 中醫點樣治療肩周炎? 深圳博愛曙光醫院中醫科採用針灸、推拿、中藥外敷等方法,幫助疏通經絡、活血化瘀,緩解肩周炎帶來嘅不適。 - 針灸:通過刺激特定穴位,促進氣血流通,減輕疼痛同僵硬。 - 推拿:手法鬆解粘連組織,改善肩關節活動度。 - 中藥外敷:使用活血化瘀嘅藥膏,幫助消腫止痛。 點樣預防肩周炎? - 注意保暖,避免肩部受寒,尤其係冷氣房內可以披件薄外套。 - 適度運動,比如太極、八段錦,可以增強肩部靈活性。 - 避免長時間保持同一姿勢,工作時記得定時活動肩頸。 如果肩部疼痛持續唔緩解,建議儘早到專業醫療機構檢查。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富經驗,為患者提供個性化治療方案,幫助你擺脫肩周炎困擾。 溫馨提示:深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
風濕係一種常見嘅慢性疾病,好多人都會忽略佢嘅早期症狀,等到病情嚴重先至去睇醫生。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒,及早識別風濕症狀對於治療同預防併發症好重要。風濕最常見嘅症狀就係關節痛,特別係朝早起身嘅…
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埋線療法係一種現代中醫常用嘅治療方法,好多人都會關心埋線之後幾耐可以沖涼。喺深圳博愛曙光醫院中醫科,我哋經常遇到病人問呢個問題,今日就等專業中醫師同大家詳細講解。埋線後一般建議24小時內唔好沖涼。呢個…