中醫減肥係一種健康又安全嘅減肥方法，大多數人都想知道中醫減肥究竟要持續幾耐先至睇到效果。其實，中醫減肥嘅效果同持續時間好大程度取決於個人體質、肥胖程度同埋有無配合醫生嘅建議。 一般來講，中醫減肥大概需要3-6個月嘅時間先至會有明顯效果。呢個時間段係因為中醫講究調理身體，由內而外改善體質，所以唔似西醫減肥咁即刻見效。深圳博愛曙光醫院中醫科專家指出，中醫減肥主要通過針灸、拔罐、中藥調理等方法，幫助身體恢復正常代謝功能，從而達到健康減重嘅目的。第一個月：呢個階段主要係調整身體機能，好多人會覺得排便順暢咗、精神好咗，但體重未必有明顯下降。深圳博愛曙光醫院中醫科醫生建議，呢個時候要保持耐心，因為身體正在適應新嘅代謝節奏。 第二到第三個月：隨住治療持續，身體開始進入減脂期，體重會逐漸下降。中醫減肥嘅好處係減得比較穩定，通常每週減0.5-1公斤左右，唔會反彈得咁厲害。 第四個月後：當身體適應咗新嘅代謝模式，減重效果會更加明顯。呢個時候唔單止體重下降，連身體線條都會變得緊緻啲。 要記住嘅係，中醫減肥效果能持續幾耐，好大程度取決於你有無改變不良生活習慣。深圳博愛曙光醫院中醫科專家強調，如果減肥後又暴飲暴食、唔做運動，體重好快就會反彈返。所以建議減肥成功後，仲要繼續保持健康飲食同適量運動習慣。 對於嚴重肥胖人士，可能需要更長時間嘅治療。深圳博愛曙光醫院中醫科提供個性化減肥方案，醫生會根據每人嘅體質同健康狀況，制定最適合嘅治療計劃。 總之，中醫減肥唔係一朝一夕嘅事，需要持之以恆先至能獲得理想效果。健康減肥最重要係循序漸進，唔好急於求成，咁樣先至能夠真正改善身體健康狀況。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
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简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
简介:武春雨主治醫師40餘年臨床診療經驗畢業於湖北中醫藥大學平樂郭氏正骨第五代傳人郭春園關門弟子參與創建深圳平樂骨傷科醫院醫院早期創業者之一深耕骨傷科領域40餘年，多篇學術論文發表《按摩與導引》等專業期刊擅…
简介:陳冰中華皮膚性病學會員深圳市醫療事故評審專家醫院先進工作者和市衛生局優秀共產黨員在三甲醫院從事皮膚性病科工作30餘年。發表學術論文三十餘篇，參與著書兩部;完成市級科研課題一項，參與省級科研兩項，並獲得…
简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
風濕係一種常見嘅慢性疾病，好多人都會忽略佢嘅早期症狀，等到病情嚴重先至去睇醫生。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒，及早識別風濕症狀對於治療同預防併發症好重要。風濕最常見嘅症狀就係關節痛，特別係朝早起身嘅…
風溼病系一種常見嘅慢性疾病，好多人都以爲風溼只系老人家先會有，其實後生仔女都可能中招。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒，風溼病嘅發病原因複雜，同日常生活習慣、環境因素、體質等都有密切關係。風溼病嘅主要成…
好多人都受到腰椎間盤突出嘅困擾，尤其係長期坐辦公室或者體力勞動嘅人羣。呢種病會引發腰痛、下肢麻木，甚至影響日常活動。及早發現同治療係關鍵，可以避免病情惡化。咁到底腰椎間盤突出嘅最佳治療時間係幾時？中醫…
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埋線療法係一種現代中醫常用嘅治療方法，好多人都會關心埋線之後幾耐可以沖涼。喺深圳博愛曙光醫院中醫科，我哋經常遇到病人問呢個問題，今日就等專業中醫師同大家詳細講解。埋線後一般建議24小時內唔好沖涼。呢個…
