牙齦萎縮係一個常見嘅口腔問題，唔單止影響美觀，仲可能導致牙齒敏感、鬆動甚至脫落。好多人都想問：牙齦萎縮食咩保健品好？ 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生今日就同大家分享一啲實用建議。 首先，要明白牙齦萎縮嘅主要原因包括牙周病、刷牙太大力、年齡增長等。保健品雖然可以輔助改善，但最緊要係先治療根本原因。如果牙齦萎縮嚴重，建議儘快去專業口腔醫院檢查。講到保健品，以下幾種對牙齦健康有幫助： 1. 維他命C：維他命C對牙齦健康好重要，可以促進膠原蛋白合成，幫助牙齦組織修復。柑橘類水果、奇異果都含有豐富維他命C，如果飲食中攝取不足，可以考慮補充劑。 2. 鈣質：牙齒同牙槽骨都需要鈣質來保持強度。奶製品、深綠色蔬菜都係好嘅鈣質來源，必要時可以食鈣片補充。 3. 輔酶Q10：有研究顯示，輔酶Q10可能有助於改善牙齦健康，特別係對於牙周病患者。 4. Omega-3脂肪酸：具有抗炎作用，可能對牙齦炎有幫助。魚油係常見嘅Omega-3補充來源。 5. 益生菌：口腔內嘅菌羣平衡對牙齦健康都好重要。有啲專門嘅口腔益生菌可能對預防牙齦問題有幫助。 重要提示：保健品唔可以代替正規治療。如果牙齦萎縮已經影響到牙齒穩固性，一定要及時就醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進嘅牙周治療技術，可以針對唔同程度嘅牙齦問題提供個性化治療方案。 最後要提醒，預防永遠比治療更重要。正確刷牙方法（建議使用軟毛牙刷）、定期洗牙（每6-12個月一次）、戒菸等都對預防牙齦萎縮好有幫助。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
简介:劉純源新四聯疤痕療法中國中醫學會委員廣東省皮膚美容協會委員廣東省中醫美容協會常委新四聯疤痕療法倡導者國內多家連鎖機構疤痕專科醫師醫生簡介：畢業於湖南中醫藥大學，學士學位，臨床工作三十餘年，曾在廣州中醫…
简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
简介:陳世明副主任醫師美皮微整中心主任全國醫學美容大會講者、美沃斯大會講者南方醫科大學醫學職業技術學院客座副教授斑敏痘系統療法技術督導非手術纖體聯合療法教學導師面部支架美學教學導師(輪廓固定·眼周/口周抗衰…
简介:沈增熙主任醫師37年綜合內科及急診內科臨床工作經驗曾在北京協和醫院急診科搶救室及EICU進修學習擔任齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院急診內科主任，急診規範化培訓專業基地主任及內科教研室急診組組長獲評衛生系統…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
简介:武春雨主治醫師40餘年臨床診療經驗畢業於湖北中醫藥大學平樂郭氏正骨第五代傳人郭春園關門弟子參與創建深圳平樂骨傷科醫院醫院早期創業者之一深耕骨傷科領域40餘年，多篇學術論文發表《按摩與導引》等專業期刊擅…
简介:陳冰中華皮膚性病學會員深圳市醫療事故評審專家醫院先進工作者和市衛生局優秀共產黨員在三甲醫院從事皮膚性病科工作30餘年。發表學術論文三十餘篇，參與著書兩部;完成市級科研課題一項，參與省級科研兩項，並獲得…
简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
當你裝咗牙橋，一定好關心佢可以用幾耐。一般嚟講，牙橋嘅壽命大約係5到15年，但具體時間會受到好多因素影響，例如材料、護理方式同埋口腔健康狀況。如果你想牙橋用得更耐，就要瞭解點樣保養同埋避免損壞。影響牙…
牙橋係一種常見嘅牙齒修復方式，主要用嚟填補缺牙位置，恢復咀嚼功能同美觀。但如果你嘅牙橋出現問題，例如鬆動、磨損，或者唔舒服，可能會諗：「牙橋可以重做嗎？」答案係肯定嘅，牙橋確實可以重做，但需要根據具體…
牙齒意外斷裂，剩低牙根喺度，唔單止影響咬嘢同美觀，仲可能引發痛楚或感染。遇到呢種情況，唔使慌，深圳博愛曙光醫院口腔科專家爲你詳細講解應對方法同治療方案。點解牙齒會斷剩牙根？牙齒斷裂通常由外力撞擊、蛀牙…
拔牙係常見嘅口腔治療，但好多人都忽略咗拔牙後嘅修復問題。有啲人覺得「拔牙唔種牙都冇所謂」，但其實咁樣會帶嚟一啲潛在風險。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，拔牙後長期唔進行修復，可能會影響口腔功能同埋整體…
缺牙唔單止影響咀嚼功能，仲會影響面部輪廓同自信心。而家越來越多缺牙患者選擇植牙嚟解決問題，但係你知唔知植牙嘅原理係乜？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你詳細解釋。植牙嘅基本原理植牙係通過將人工牙根（鈦合金…
好多人都聽過“植牙”同“種牙”呢兩個詞，但系唔少人都會搞混，以爲佢哋系同一樣嘢。其實，植牙同種牙喺醫學上繫有區別嘅，等我哋深圳博愛曙光醫院嘅口腔科專家爲大家詳細講解下。1.概念上嘅區別植牙通常係指將人…
