痔瘡係一種常見嘅肛門疾病,尤其係外痔瘡,好多人以為問題唔大就唔去理佢。其實輕微外痔瘡如果唔及時處理,可能會惡化,影響日常生活。今日就等深圳博愛曙光醫院外科專家同大家講下,點樣正確應對輕微外痔瘡。 乜嘢係外痔瘡?外痔瘡係指生長喺肛門外面嘅痔瘡,通常會摸到一粒突起嘅小肉球。輕微外痔瘡初期可能只係覺得肛門有啲痕癢或者唔舒服,嚴重啲嘅時候會痛、腫脹,甚至出血。 點解會有外痔瘡? 主要原因包括: - 長時間坐或企,令肛門壓力增加 - 飲食唔均衡,食太少纖維容易便祕 - 排便太用力,增加肛門血管負擔 - 懷孕,子宮壓迫盆腔血管 點樣處理輕微外痔瘡? 1. 改善飲食習慣:多食蔬果、全穀類,飲足夠水,保持排便順暢。 2. 溫水坐浴:每日用溫水浸肛門10-15分鐘,可以幫助消腫同緩解不適。 3. 適量運動:避免久坐久企,建議每隔1個鐘起身活動下。 4. 使用藥物:可以喺醫生指導下用啲藥膏或塞劑來減輕症狀。 如果症狀持續超過一個禮拜冇好轉,或者出血、疼痛加劇,就要及時去睇醫生。深圳博愛曙光醫院外科擁有專業痔瘡治療團隊,可以根據患者情況提供個性化治療方案。 點預防外痔瘡復發? - 養成定時排便習慣,唔好忍便 - 避免長時間坐喺廁所度玩手機 - 保持適量運動,增強腸道蠕動 - 控制體重,減輕腹部壓力 記住,輕微外痔瘡雖然唔算大問題,但都唔好忽視佢。及早處理可以避免情況惡化,影響生活質量。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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