痛風系一種常見嘅關節炎症,主要由於尿酸水平過高,形成結晶沉積喺關節度,引發劇烈疼痛。如果能夠及早發現痛風嘅先兆,就可以提前預防同治療,減少發作嘅痛苦。今日就同大家講下痛風嘅常見先兆同埋預防方法。 1. 關節輕微不適或刺痛感 痛風發作之前,好多患者會感到關節有輕微嘅不適或刺痛感,尤其系大腳趾、腳踝或膝蓋部位。呢種感覺可能持續幾日至幾星期,如果忽視咗,好可能會發展成急性痛風發作。如果你發現關節有不明原因嘅痠痛或刺痛,建議儘早檢查尿酸水平。2. 局部紅腫或發熱 尿酸結晶沉積喺關節度,會引起局部發炎反應,導致紅腫同發熱。初期可能唔算嚴重,但如果唔及時處理,炎症會逐漸加重,甚至影響活動能力。 3. 疲勞同埋食慾不振 部分痛風患者喺發作前會感覺特別疲勞,或者食慾下降。呢啲症狀可能同尿酸代謝異常有關,雖然唔系特異性症狀,但結合其他先兆,都應該提高警惕。 4. 尿頻或者尿色加深 尿酸主要通過腎臟排出,如果尿酸水平過高,可能會影響排尿情況,比如尿頻或者尿色變深。如果長期有呢種情況,建議去醫院做詳細檢查。 點樣預防痛風發作? - 控制飲食:減少高嘌呤食物,比如海鮮、紅肉、酒精等,多飲水幫助尿酸排出。 - 適量運動:保持適度嘅運動可以促進新陳代謝,但避免劇烈運動導致關節損傷。 - 定期檢查尿酸:尤其繫有家族史或者肥胖人士,應該定期監測尿酸水平,早發現早幹預。 深圳博愛曙光醫院外科團隊擁有豐富嘅痛風診療經驗,提供精準嘅尿酸檢測同個性化治療方案。如果你有痛風相關嘅症狀,歡迎諮詢我哋嘅專業醫生,及早控制病情,恢復健康生活。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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