頭髮稀疏、脫髮問題困擾住唔少人，尤其係壓力大、作息唔規律嘅現代人。究竟點樣可以令頭髮生得更加濃密？深圳博愛曙光醫院皮膚科專家為大家分享幾個實用方法。 首先，要瞭解脫髮嘅原因。常見嘅脫髮原因包括遺傳因素、荷爾蒙失調、壓力過大、營養不良、頭皮炎症等。如果發現自己脫髮情況嚴重，建議及早去專業醫院檢查，找出根本原因先可以對症下藥。其次，保持健康嘅生活習慣好重要。熬夜、飲食唔均衡都會影響頭髮健康。多食富含蛋白質、維生素B同鐵質嘅食物，例如雞蛋、瘦肉、深綠色蔬菜等，可以幫助頭髮生長。另外，減少煙酒、適當運動都有助改善血液循環，令頭髮更健康。 頭皮護理亦係關鍵。選擇溫和嘅洗髮水，避免過度清潔或使用刺激性產品。定期按摩頭皮可以促進血液循環，刺激毛囊生長。如果頭皮出現油脂分泌過多、頭皮屑等問題，建議及早治療，以免影響頭髮生長。 對於已經出現明顯脫髮嘅人，可以考慮專業治療。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供多種脫髮治療方案，包括藥物治療、激光治療等，根據個人情況制定個性化方案，幫助患者重拾濃密秀髮。 最後，提醒大家保持耐心。頭髮生長需要時間，通常需要幾個月至半年先見到明顯效果。千萬唔好急於求成，亂用偏方或來歷不明嘅產品，以免造成更大傷害。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
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