膽固醇係血液中嘅一種脂質，對身體運作好重要，但如果水平過高，就會增加心血管疾病嘅風險。咁究竟膽固醇幾多先算高？香港人應該點樣監測同管理呢？ 膽固醇正常值係幾多？ 膽固醇主要分為「好膽固醇」（高密度脂蛋白，HDL）同「壞膽固醇」（低密度脂蛋白，LDL）。一般嚟講，總膽固醇水平應該低於5.2 mmol/L（200 mg/dL）。- 壞膽固醇（LDL）：理想值應低於3.4 mmol/L（130 mg/dL），如果有心血管疾病風險，最好控制在2.6 mmol/L（100 mg/dL）以下。 - 好膽固醇（HDL）：男性應高於1.0 mmol/L（40 mg/dL），女性則最好高於1.3 mmol/L（50 mg/dL）。 - 三酸甘油脂（TG）：正常應低於1.7 mmol/L（150 mg/dL）。 如果檢查結果超出呢啲範圍，就可能有高膽固醇問題，需要進一步評估同調理。 點解香港人特別要關注膽固醇？ 香港人飲食習慣偏向多油、多肉，加上生活壓力大、運動少，容易令膽固醇超標。高膽固醇無明顯症狀，但長期偏高會增加冠心病、中風等風險，所以定期體檢好重要。 點樣降低膽固醇？ - 飲食調整：減少攝取飽和脂肪（如肥肉、牛油），增加纖維攝取（如燕麥、蔬菜）。 - 規律運動：每週至少150分鐘中等強度運動，如快走、遊泳。 - 藥物治療：如果飲食同運動效果唔明顯，醫生可能會處方降膽固醇藥。 深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅膽固醇檢測同健康管理方案，幫助你及早發現同控制膽固醇問題。我哋嘅醫療團隊會根據個人情況提供精準建議，確保健康管理更有效。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁） 定期檢查膽固醇，及早預防心血管疾病，係保持健康嘅關鍵！
简介:劉純源新四聯疤痕療法中國中醫學會委員廣東省皮膚美容協會委員廣東省中醫美容協會常委新四聯疤痕療法倡導者國內多家連鎖機構疤痕專科醫師醫生簡介：畢業於湖南中醫藥大學，學士學位，臨床工作三十餘年，曾在廣州中醫…
简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
简介:陳世明副主任醫師美皮微整中心主任全國醫學美容大會講者、美沃斯大會講者南方醫科大學醫學職業技術學院客座副教授斑敏痘系統療法技術督導非手術纖體聯合療法教學導師面部支架美學教學導師(輪廓固定·眼周/口周抗衰…
简介:沈增熙主任醫師37年綜合內科及急診內科臨床工作經驗曾在北京協和醫院急診科搶救室及EICU進修學習擔任齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院急診內科主任，急診規範化培訓專業基地主任及內科教研室急診組組長獲評衛生系統…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
简介:武春雨主治醫師40餘年臨床診療經驗畢業於湖北中醫藥大學平樂郭氏正骨第五代傳人郭春園關門弟子參與創建深圳平樂骨傷科醫院醫院早期創業者之一深耕骨傷科領域40餘年，多篇學術論文發表《按摩與導引》等專業期刊擅…
简介:陳冰中華皮膚性病學會員深圳市醫療事故評審專家醫院先進工作者和市衛生局優秀共產黨員在三甲醫院從事皮膚性病科工作30餘年。發表學術論文三十餘篇，參與著書兩部;完成市級科研課題一項，參與省級科研兩項，並獲得…
简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
喺做體檢或者檢查身體嘅時候，醫生經常會建議照X光或者CT，但係好多人都唔清楚呢兩者有咩唔同。其實，X光同CT都係醫學影像檢查方式，但系佢哋嘅原理、適用範圍同埋清晰度都有分別。今次就同大家講下X光同CT…
照肺X光係一項常見嘅檢查，主要用於檢測肺部健康情況，例如肺炎、肺結核、氣胸或腫瘤等問題。好多人都關心照肺X光價錢，其實費用會因應唔同醫院同檢查項目而有所差異。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅肺部X光檢查，價…
好多人都擔心照X光會對身體有害，尤其係每年體檢或者睇醫生嘅時候，成日都要做呢項檢查。其實，X光係一種好常見嘅醫學影像檢查，可以幫助醫生診斷骨折、肺炎等多種疾病。咁，照X光到底對身體有咩影響呢？深圳博愛…
好多人都試過食完某啲食物後出現皮膚痕癢、紅腫，甚至呼吸困難嘅情況，但未必知道其實係食物過敏引起。食物過敏測試就係幫助大家準確找出致敏原嘅重要方法，及早發現可以避免將來出現更嚴重嘅過敏反應。點解要做食物…
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如果你有腸胃不適嘅症狀，或者想定期做身體檢查，醫生可能會建議你同時進行大腸鏡同胃鏡檢查。咁樣可以一次過檢查曬消化系統嘅上下部分，節省時間之餘，仲可以更全面地評估健康狀況。咁，大腸鏡胃鏡一齊做費用要幾多…
