脂肪肝係現代人常見嘅健康問題，尤其係生活節奏快、飲食唔規律嘅人羣更容易中招。咁點樣判斷自己係咪有脂肪肝？脂肪肝指數正常值又係幾多呢？今次就帶大家瞭解下相關嘅關鍵指標，幫您及早發現同預防脂肪肝。 脂肪肝指數（FLI）係咩？ 脂肪肝指數（Fatty Liver Index, FLI）係一種通過計算BMI、腰圍、甘油三酯同谷丙轉氨酶（ALT）等指標嚟評估脂肪肝風險嘅方法。FLI嘅正常值通常係低於30，如果數值介於30-60之間，表示有輕度脂肪肝風險；超過60則提示脂肪肝風險較高，需要進一步檢查。點樣知道自己嘅脂肪肝指數？ 要計算FLI，通常需要以下幾項數據： 1. BMI（體重指數）：正常範圍係18.5-23.9，超過24可能增加脂肪肝風險。 2. 腰圍：男性≥90cm、女性≥80cm可能提示內臟脂肪堆積。 3. 甘油三酯：正常值應低於1.7mmol/L，過高可能同脂肪肝有關。 4. 谷丙轉氨酶（ALT）：正常值男性<40U/L，女性<35U/L，升高可能反映肝臟損傷。 如果懷疑自己有脂肪肝，可以去專業醫療機構做詳細檢查。深圳博愛曙光醫院體檢科提供全面嘅脂肪肝篩查服務，包括超聲檢查、肝功能檢測等，幫您準確評估肝臟健康。 脂肪肝可以逆轉嗎？ 早期脂肪肝係可以逆轉嘅！ 關鍵係調整生活方式，比如： - 健康飲食：少食高糖、高脂食物，多食蔬菜同優質蛋白。 - 規律運動：每週至少150分鐘中等強度運動，幫助消耗多餘脂肪。 - 控制體重：BMI超標嘅人羣建議減重5%-10%，對改善脂肪肝有幫助。 如果脂肪肝已經發展到一定階段，建議定期複查，必要時喺醫生指導下接受治療。深圳博愛曙光醫院擁有專業嘅體檢團隊，可以爲您提供個性化嘅健康管理方案。 溫馨提示： 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞及本地市民就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
简介:劉純源新四聯疤痕療法中國中醫學會委員廣東省皮膚美容協會委員廣東省中醫美容協會常委新四聯疤痕療法倡導者國內多家連鎖機構疤痕專科醫師醫生簡介：畢業於湖南中醫藥大學，學士學位，臨床工作三十餘年，曾在廣州中醫…
简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
简介:陳世明副主任醫師美皮微整中心主任全國醫學美容大會講者、美沃斯大會講者南方醫科大學醫學職業技術學院客座副教授斑敏痘系統療法技術督導非手術纖體聯合療法教學導師面部支架美學教學導師(輪廓固定·眼周/口周抗衰…
简介:沈增熙主任醫師37年綜合內科及急診內科臨床工作經驗曾在北京協和醫院急診科搶救室及EICU進修學習擔任齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院急診內科主任，急診規範化培訓專業基地主任及內科教研室急診組組長獲評衛生系統…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
简介:武春雨主治醫師40餘年臨床診療經驗畢業於湖北中醫藥大學平樂郭氏正骨第五代傳人郭春園關門弟子參與創建深圳平樂骨傷科醫院醫院早期創業者之一深耕骨傷科領域40餘年，多篇學術論文發表《按摩與導引》等專業期刊擅…
简介:陳冰中華皮膚性病學會員深圳市醫療事故評審專家醫院先進工作者和市衛生局優秀共產黨員在三甲醫院從事皮膚性病科工作30餘年。發表學術論文三十餘篇，參與著書兩部;完成市級科研課題一項，參與省級科研兩項，並獲得…
简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
喺做體檢或者檢查身體嘅時候，醫生經常會建議照X光或者CT，但係好多人都唔清楚呢兩者有咩唔同。其實，X光同CT都係醫學影像檢查方式，但系佢哋嘅原理、適用範圍同埋清晰度都有分別。今次就同大家講下X光同CT…
照肺X光係一項常見嘅檢查，主要用於檢測肺部健康情況，例如肺炎、肺結核、氣胸或腫瘤等問題。好多人都關心照肺X光價錢，其實費用會因應唔同醫院同檢查項目而有所差異。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅肺部X光檢查，價…
好多人都擔心照X光會對身體有害，尤其係每年體檢或者睇醫生嘅時候，成日都要做呢項檢查。其實，X光係一種好常見嘅醫學影像檢查，可以幫助醫生診斷骨折、肺炎等多種疾病。咁，照X光到底對身體有咩影響呢？深圳博愛…
好多人都試過食完某啲食物後出現皮膚痕癢、紅腫，甚至呼吸困難嘅情況，但未必知道其實係食物過敏引起。食物過敏測試就係幫助大家準確找出致敏原嘅重要方法，及早發現可以避免將來出現更嚴重嘅過敏反應。點解要做食物…
過敏反應繫好多人都會遇到嘅問題，鼻敏感、皮膚痕癢、甚至呼吸困難，可能都同過敏有關。如果想知自己系對乜嘢過敏，就需要做過敏原測試。今日，深圳博愛曙光醫院體檢科嘅專家就同大家講解下過敏原測試嘅方法同注意事…
如果你有腸胃不適嘅症狀，或者想定期做身體檢查，醫生可能會建議你同時進行大腸鏡同胃鏡檢查。咁樣可以一次過檢查曬消化系統嘅上下部分，節省時間之餘，仲可以更全面地評估健康狀況。咁，大腸鏡胃鏡一齊做費用要幾多…
