肩周炎係一種常見嘅肩部疾病，主要表現為肩關節疼痛同活動受限，好多人會因為呢個問題影響日常生活。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專家提醒，肩周炎雖然麻煩，但只要對症治療同堅持復健，係可以徹底解決嘅。 肩周炎點解會發生？肩周炎又叫做「五十肩」，多數發生喺40-60歲嘅人羣中。主要係因為肩關節周圍嘅軟組織發炎、黏連，導致肩部疼痛同活動困難。長期姿勢不良、過度使用肩關節、受寒等都係常見嘅誘因。 中醫點樣治療肩周炎？ 中醫認為肩周炎屬於「痹症」範疇，治療講究標本兼治： 1. 針灸療法：通過刺激特定穴位，可以疏通經絡、活血化瘀，有效緩解疼痛同改善肩部活動能力。深圳博愛曙光醫院中醫科採用傳統針灸配合電針治療，效果更加顯著。 2. 推拿按摩：專業中醫師會用特定手法鬆解肩部黏連組織，逐步恢復關節活動度。要注意嘅係，推拿力度要適中，太大力可能會加重損傷。 3. 中藥內服外敷：根據患者體質開具活血化瘀、祛風除濕嘅中藥，再配閤中藥熱敷，可以有效減輕炎症反應。 4. 拔罐療法：通過負壓作用促進局部血液循環，加快炎症物質代謝，對緩解肩周炎症狀有明顯幫助。 日常護理好重要 除咗專業治療，日常護理同鍛鍊都係防止復發嘅關鍵： - 避免提重物同過度使用患側肩膀 - 注意肩部保暖，特別係冷氣房裡要着披肩 - 堅持做肩關節功能鍛鍊，例如爬牆運動、鐘擺運動等 - 保持良好坐姿，避免長時間固定一個姿勢 深圳博愛曙光醫院中醫科專家強調，肩周炎治療需要耐心，通常需要4-8周嘅系統治療同復健。早期發現同治療效果會更好，如果拖得太耐，可能會導致肩關節永久性僵硬。 如果發現自己有肩部疼痛、活動受限等症狀，建議及早到專業醫療機構就診。深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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