子宮脫垂係指子宮從正常位置向下移位,嚴重時甚至會突出陰道外。呢個問題好常見,尤其係生過BB、更年期後或者長期便祕嘅女性。如果你發現自己起身或者用力時下體有異物感,或者覺得下腹墜脹、小便困難,咁就要警惕可能係子宮脫垂。 子宮脫垂點解會發生? 子宮脫垂主要同盆底肌肉鬆弛有關。懷孕分娩、長期提重物、慢性咳嗽、肥胖同埋年齡增長都會增加風險。隨著年紀增長,雌激素水平下降,盆底組織支撐力減弱,子宮就容易移位。子宮脫垂有咩解決方法? 1. 輕度脫垂:可以通過凱格爾運動(縮陰運動)來強化盆底肌肉。每日堅持做3-4組,每組收縮10-15次,可以有效改善症狀。 2. 中度脫垂:醫生可能會建議使用子宮託(一種放入陰道嘅裝置),幫助支撐子宮位置。 3. 嚴重脫垂:如果已經影響日常生活,可能需要考慮手術治療,例如子宮懸吊術或子宮切除術。 深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富嘅子宮脫垂診療經驗,可以根據患者嘅情況制定個性化治療方案,包括微創手術同埋盆底康復訓練。 點樣預防子宮脫垂? - 避免長期提重物或過度用力 - 保持健康體重,減少腹部壓力 - 產後及時做盆底肌修復訓練 - 更年期後必要時補充雌激素(需醫生指導) 如果你懷疑自己有子宮脫垂,建議盡早去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院提供專業婦科檢查同治療,幫助女性解決盆底健康問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。
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